Baca tanpa iklan
Detoksifikasi membantu pengaturan berbagai organ tubuh, termasuk hati dan ginjal, selain juga membantu menurunkan kadar asam urat.
Efek diuretik dari ramuan membantu dalam meningkatkan kuantitas dan frekuensi buang air kecil, yang membantu menjaga kesehatan pencernaan dan detoksifikasi tubuh.
3. Cegah kanker
Aktivitas antikanker serai telah menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam pencegahan kanker kulit.
Ini terutama karena adanya senyawa kimia yang disebut citral.
4. Gangguan perut
Minyak atsiri sereh memiliki sifat anti-mikroba dan anti-bakteri yang membantu dalam memerangi infeksi yang disebabkan oleh berbagai patogen seperti Helicobacter pylori dan Escherichia coli.
Ini bermanfaat dalam meredakan gangguan pencernaan dan mengurangi peradangan, mungkin bermanfaat untuk dikonsumsi untuk meningkatkan pencernaan dan jika Anda menderita tukak lambung, sembelit , radang usus besar, diare, mual dan sakit perut.
5. Meredakan insomnia
Teh sereh dianggap membantu dalam menenangkan otot dan saraf yang dapat membantu meningkatkan tidur.
Penelitian telah menunjukkan bahwa teh herbalnya memiliki sifat sedatif dan hipnotis, yang dapat membantu meningkatkan durasi tidur.
Baca juga: Manfaat Wedang Uwuh, Bisa untuk Mencegah Diabetes hingga Melancarkan Peredaran Darah
6. Gangguan pernafasan
Serai banyak digunakan dalam pengobatan Ayurvedic untuk efek penyembuhannya dalam mengobati batuk dan pilek.
Seiring dengan komponen bermanfaat lainnya, kandungan vitamin C yang ada di dalamnya dapat membantu meredakan sumbatan hidung, flu, dan gangguan pernapasan lainnya seperti asma bronkial.
7. Menurunkan demam