TRIBUNSOLO.COM - Sebagian orang menganggap hari Senin berat untuk dijalani setelah melewati hari libur pada Sabtu dan Minggu.

Setelah menikmati hari libur, tak jarang orang merasa enggan dan malas untuk kembali menghadapi rutinitas kerja.

Namun, rasa malas ini tidak boleh berlarut-larut, sebab akan berdampak buruk pada aktivitas keseharian.

Baca juga: Bacaan Doa Upacara Peringatan Hari Kartini 2024, Dilengkapi Teks Indonesia dan Arab

Untuk menghilangkan rasa malas tersebut, Umat Muslim dapat membaca do’a seperti yang pernah diajarkan Rasulullah SAW berikut.

Dalam sebuah hadits yang diriwayatkan Imam Bukhari, dari Anas bin Malik radliyallahu ‘anh menyebutkan bahwa Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wasallam berdo’a:

 اللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْكَسَلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَرَمِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْبُخْل

Artinya: Ya Allah sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu dari rasa malas, dan aku berlindung kepada-Mu dari sikap pengecut, dan aku aku berlindung kepada-Mu dari pikun, dan aku berlindung kepadaMu dari sifat pelit.

Baca juga: Doa Setelah Shalat Dhuha agar Mendapat Petunjuk Memilih Bisnis yang Tepat, Lengkap Bacaan Latinnya

Tips Menghilangkan Malas Saat Akan Bekerja

1. Hindari rapat

Sebisa mungkin, hindari rapat pada hari-hari awal masuk kerja usai libur. Setidaknya, pada minggu pertama di kantor.

Sebagai gantinya, kamu bisa menyusun daftar tugas dalam sepekan, mengecek email masuk, serta merencanakan prioritas pekerjaan.

Tanggapi hal-hal yang paling mendesak terlebih dahulu yang harus segera diselesaikan.

2. Interaksi dengan rekan kantor

Interaksi dengan rekan kantor dapat membantu kamu memupuk semangat sebelum bekerja.

Kamu bica menceritakan pengalaman libur Lebaran, seperti perjalanan mudik ke kampung halaman.

Sebaliknya, kamu juga bisa bertanya seputar pengalaman liburan rekan kerja. Obrolan ringan tersebut dapat membantu kamu bersemangat saat mulai bekerja.

Sejumlah kantor biasanya mengadakan halal bi halal pada hari pertama kerja untuk momentum saling bermaaf-maafan sesama karyawan.

3. Mulai dari pekerjaan paling mudah

Pilih pekerjaan ringan pada minggu awal masuk kerja usai liburan panjang. Kamu juga bisa menyelesaikan tugas-tugas lama yang belum selesai.

Pemilihan tugas yang ringan ini akan membantu kamu mempersiapkan fokus secara perlahan.

Selain itu, tugas-tugas ringan akan membangun kepercayaan diri untuk mengerjakan tugas usai liburan panjang.

4. Persiapkan perlengkapan kantor

Sebaiknya, persiapkan perlengkapan kantor lebih awal, atau bahkan pada malam hari sebelum bekerja. Tujuannya, agar tidak terburu-buru pada hari pertama.

Sebab, jika kamu terburu-buru ke kantor dikhawatirkan bisa merusak mood, sehingga membuat hari pertama kerja menjadi berantakan

5. Tuliskan target sepekan

Sebelum kamu membuka laptop dan mengecek semua email masuk, sebaiknya lebih dulu tuliskan target pekerjaan dalam sepekan.

Target tersebut mungkin bisa berubah, namun setidaknya membantu kamu untuk mengetahui tugas yang harus dikerjakan.

Adapun target pekerjaan dalam sepekan tersebut bisa disusun berdasarkan prioritas. Kemudian, kerjakan tugas tersebut sesuai dengan prioritasnya.

(Magang TribunSolo.Com/Ilham Dwi Rahman)