TAG
Cara Plank untuk Menguatkan Punggung dan Perut
-
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/solo/foto/bank/originals/Ilustrasi-cara-melakukan-gerakan-plank-yang-benar.jpg)
Manfaat Plank untuk Menguatkan Punggung dan Perut, Bisa Gantikan Sit-Up
Apa itu plank? Plank adalah gerakan yang memusatkan pada inti, yaitu yang memberikan tekanan pada otot perut, punggung, dan pinggul.
Kamis, 22 September 2022
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/solo/foto/bank/originals/rumah-hariadi-korban-pesawat-jatuh.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/solo/foto/bank/originals/Layanan-bedah-jantung-terbuka-di-RS-Soeradji-Tirtonegoro-Kabupaten-Klaten.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/solo/foto/bank/originals/Hamenang-meninjau-langsung-talud-jalan-yang-longsor.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/solo/foto/bank/originals/Cucu-Pakubuwono-XIII-berinisial-S-diduga-terlibat-pengeroyokan-dengan-korban-RP.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/solo/foto/bank/originals/Penampakan-proyek-wisata-rohani-Holyland-di-Desa-Karangturi-Kecamatan-Gondangrejo-Karanganyar.jpg)