Ini Lo 5 Fakta Ajaib Soal Kurma, Nomor 5 Bermanfaat Banget!

5. Kandungan gizi paling lengkap

Kurma adalah buah sempurna karena hampir memenuhi semua kebutuhan gizi manusia.

Buah super ini kaya akan gula alami, yaitu glukosa, fruktosa, dan sukrosa.

Jenis gula yang terdapat pada kurma merupakan hasil pengolahan secara alami dan tidak berbahaya bagi kesehatan.

Kandungan gula ini adalah sumber energi yang cepat untuk mengembalikan energi yang terkuras setelah beraktivitas.

Ternyata banyak sekali manfaat kurma ya. So, jangan ragu untuk berbuka dengan kurma. (TribunStyle.com/ Triroessita Intan Pertiwi)

Berita ini dipublikasikan TribunStyle.com dengan judul: Kurma Jadi Menu Favorit Buka Puasa Nabi Muhammad SAW, Ternyata Ini 5 Fakta di Balik Si Coklat Manis