Ingin Awet Muda? Hilangkan 7 Pikiran Negatif Ini dari Hidupmu

Tahukah Anda, kekuatan pikiran positif bisa memberikan energi positif dalam diri kita.

Thinkstockphotos

6. Menekan pikiran

Di lain pihak, mencoba mengubur sebuah pikiran juga tidak dianjurkan.

Refleksikan apa yang sudah dialami, peristiwa baik dan buruk sehingga hati lebih tenang.

Ini akan membantu kita berdamai dengan diri sendiri.

7. Dendam

Kunci dari menghindari rasa dendam adalah belajar memaafkan.

Evaluasi apakah manfaat yang akan Anda dapat dari memuaskan rasa dendam karena seringkali hanya akan menambah panjang rasa permusuhan. (KOMPAS.COM/Kahfi Dirga Cahya)

Artikel ini telah tayang sebelumnya di KOMPAS.COM  dengan judul: Jangan "Negative Thinking" Biar Tak Cepat Tua

Sumber: Kompas.com
Halaman 3/3
Tags
Kompas.com
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
Komentar

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved