7 Jenis Makanan yang Perlu Dikonsumsi untuk Mengurangi Dampak Merokok
Nikotin dalam rokok menyebabkan masalah seperti kerusakan paru-paru, hipertensi dan masalah jantung.
Tayang:
Editor:
Naufal Hanif Putra Aji
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/solo/foto/bank/originals/merokok_20160508_161940.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/solo/foto/bank/originals/Forum-Komunikasi-Pemangku-Kepentingan-Utama-Kabupaten-Karanganyar-Tahun-2026.jpg)
Herbal kering
Herbal kering kaya vitamin A dan E serta mengurangi kadar nikotin.
Buah Kiwi
Kebiasaan merokok dapat mengurangi asupan vitamin A, C dan E dalam tubuh. Kiwi berlimpah vitamin C, A, dan E yang akan membantu kekurangan vitamin dalam tubuh seorang perokok.
• Sedang Jatuh Cinta? Ini 4 Manfaat Kesehatan saat Jatuh Cinta, Sehatkan Jantung hingga Kurangi Stres
Bayam
Bayam tinggi asam folat, dan setelah dikonsumsi akan membersihkan zat nikotin dari dalam tubuh.(*)
Berita ini sebelumnya sudah dimuat di Nakita.Grid.Id dengan judul "Perokok Harus Tahu, Makanan ini Dapat Membersihkan Nikotin di Tubuh"
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/solo/foto/bank/originals/Rumah-Sakit-Indriati-Solo-Baru-juga-menghadirkan-promo-spesial.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/solo/foto/bank/originals/Forum-Komunikasi-Pemangku-Kepentingan-Utama-Kabupaten-Karanganyar-Tahun-2026.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/solo/foto/bank/originals/BPJS-Kesehatan-Cabang-Surakarta-menggelar-sosialisasi-April-2026.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/solo/foto/bank/originals/Kasi-Bimas-Kemenag-Surakarta-Achmad-Arifin.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/solo/foto/bank/originals/BPJS-Kesehatan-I-Gusti-Agung-Rai-Kusuma-Yudha-atau-yang-akrab-disapa-Ade-Rai.jpg)