Breaking News:

Termasuk Jeruk, Inilah 5 Makanan yang Bisa Timbulkan Masalah Ginjal Jika Dikonsumsi Berlebihan

Tetapi walaupun sehat, berbagai makanan juga tidak boleh dikonsumsi terlalu banyak karena bisa menimbulkan bahaya untuk kesehatan.

(Dokter Sehat)
jeruk (Dokter Sehat) 

TRIBUNSOLO.COM - Ada berbagai makanan yang terkenal sehat dan memiliki banyak nutrisi.

Tetapi walaupun sehat, berbagai makanan juga tidak boleh dikonsumsi terlalu banyak karena bisa menimbulkan bahaya untuk kesehatan.

 

7 Minuman untuk Bersihkan Ginjal Secara Alami, Salah Satunya dengan Teh Jahe

Beberapa makanan berikut ini terkenal sehat, tetapi bisa menimbulkan masalah pada ginjal jika dikonsumsi terlalu banyak.

Maka, sangat penting untuk mengendalikan konsumsi berbagai makanan berikut ini agar tidak menimbulkan masalah pada kesehatan ginjal.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah makanan yang terkenal sehat tetapi jika dikonsumsi secara berlebihan bisa merusak ginjal.

  • Susu
Susu
Susu (pexels.com)

Susu kaya akan vitamin dan nutrisi, termasuk berbagai bentuk produk susu seperti keju dan yogurt.

Namun produk susu mengandung fosfor yang tinggi dan dapat memberi tekanan pada ginjal.

Terlalu Banyak Minum Air Putih Ternyata Bisa Membebani Ginjal

  • Roti Gandum 
Gandum
Gandum (Ilustrasi(Shutterstock))

Roti gandum kaya akan serat dan bergizi, tetapi jika dimakan secara berlebihan dapat menyebabkan masalah pada ginjal.

Gandum juga memiliki kandungan fosfor dan kalium yang tiggi.

Satu potong roti gandum mengandung 70mg potasium dan 57mg fosfor, ini lebih tinggi dibandingkan dengan roti putih biasa yang hanya mencapai 50mg. 

  • Buah pisang
Pisang
Pisang (pexels.com)
Halaman
12
Editor: Naufal Hanif Putra Aji
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved