10 Sinyal Tubuh Alami Gangguan yang Sering Diabaikan, Sering Merasa Haus hingga Mudah Lupa

TRIBUNSOLO.COM – Taukah kalian jika tubuh bisa memberi sinyal atau tanda saat kondisinya bermasalah?

Sayangnya, kita sering tidak menyadari dan bahkan mengabaikan sinyal tersebut.

Salah satu contohnya, jika kita merasa ingin mengunyah makanan asin sepanjang waktu bisa jadi itu pertanda jika di dalam tubuh kita sedag kekurangan mineral dan vitamin.

Sebaiknya kita lebih memperhatikan kebiasaan baru atau sinyal yang diberikan tubuh.

Jadi, bagaimana cara untuk mengetahui sinyal yang diberikan oleh tubuh?

Melansir dari Brightside.me berikut adalah sinyal-sinyal yang diberikan oleh tubuh yang harus diperhatikan saat tubuh sedang bermasalah:

• Sederet Manfaat Buah Pepaya bagi Kesehatan dan Kecantikan, Turunkan Kolesterol hingga Tunda Penuaan

• Sederet Manfaat Makan Mentimun di Malam Hari yang Jarang Diketahui: Kendalikan Kadar Gula Darah

1. Merasa Ada yang Berjalan di Bagian Kaki

Jika kalian merasakan sesuatu yang aneh pada bagian kaki seperti ada yang merayap, itu mungkin gejala sindrom kaki gelisah.

Gangguan ini sering membuat penderita tidak nyaman saat akan beristirahat pada malam hari.

2. Penebalan Kulit

Jangan pernah menyepelekan masalah kulit.

Sama halnya jika kulit mengalami perubahan menjadi tebal dan gatal.

Itu mungkin tubuh sedang memberikan sinyal jika ada gangguan pada bagian internal.

Misalnya gangguan hormon, eksim atau adanya alergi.

Sebaiknya segera lakukan tes darah jika masalah tersebut semakin buruk.