Breaking News:

Ramadhan 2020

Manfaat Mengonsumsi Kurma untuk Menu Berbuka Puasa Sesuai Anjuran Rasulullah SAW

Selain nikmat, kurma merupakan sumber dari berbagai vitamin dan mineral, energi, gula, dan serat.

Editor: Hanang Yuwono
KOMPAS.COM / MUHAMMAD IRZAL ADIAKURNIA
Jenis kurma medjool atau kurma california yang memiliki ukuran besar, dijual di Pasar Tanah Abang Blok B, Rabu (23/5/2018). 

TRIBUNSOLO.COM -- Kurma menjadi salah satu menu favorit untuk berbuka puasa.

Sejak lama, kurma telah dikenal memiliki kekuatan untuk menyembuhkan berbagai penyakit.

Setidaknya ada 30 jenis kurma yang ditemukan di seluruh dunia, dengan wujud khas buahnya berwarna merah gelap dan bercita rasa manis.

Selain nikmat, kurma merupakan sumber dari berbagai vitamin dan mineral, energi, gula, dan serat.

Jadwal Acara TV Kamis 23 April 2020: Sidang Isbat 1 Ramadan 1441 H di Pukul 19.15 WIB

Tak hanya itu, buah manis ini juga mengandung kalsium, zat besi, fosfor, kalium, magnesium dan seng.

Tak mengherankan, jika kurma menjadi menu yang wajib ada saat waktu berbuka puasa tiba.

Nah, ini ragam manfaat yang akan diperoleh jika berbuka puasa dengan kurma!

Menurunkan kolesterol

Siapa sangka, buah kurma adalah buah bebas lemak, kolesterol dan natrium yang cenderung memicu kegemukan sehingga buah ini memberikan efek kenyang lebih lama.

Dalam sebutir kurma segar, terdapat 1,3 gram serat yang membantu melancarkan proses pencernaan.

Halaman
123
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved