Breaking News:

Ramadhan 2020

Termasuk Jenis Diuretik, Minum Teh atau Kopi saat Sahur Tidak Dianjurkan, Begini Penjelasannya

Namun umat Islam masih harus mempersiapkan diri untuk puasa hari selanjutnya, sampai akhir bulan Ramadan 1441 Hijriah.

TRIBUNMADURA.COM (KOLASE)
Kopi dan teh tidak disarankan dikonsumsi pada saat sahur 

TRIBUNSOLO.COM - Puasa hari kedua terlewati sudah,  (25/4/2020).

Namun umat Islam masih harus mempersiapkan diri untuk puasa hari selanjutnya, sampai akhir bulan Ramadan 1441 Hijriah.

Selain Makan dan Minum, Berikut Hal-hal yang Bisa Membatalkan Puasa Ramadhan

Suami Istri Berprofesi Tenaga Medis Asal Gondangrejo Karanganyar Terkonfirmasi Positif Covid-19

Selama berpuasa, apa yang Anda konsumsi saat sahur, tentu akan sangat berpengaruh pada kondisi tubuh beraktivitas seharian.

Supaya terhindar dari dehidrasi, dr. Puspita Dyah Ardyani dari Medicelle Clinic Surabaya menyarankan untuk tidak minum kopi atau teh saat sahur.

"Biasanya orang sahur ingin yang hangat-hangat kopi atau teh sebaiknya dihindari, kalau ingin yang hangat bisa diganti dengan susu atau yang lainnya," sarannya.

Mengapa kopi dan teh disarankan dr Puspita untuk tidak dikonsumsi saat sahur.

Ia menjelaskan, dua minuman tersebut merupakan jenis minuman diuretik yang menyebabkan Anda sering buang air kecil (kencing).

"Teh dan kopi termasuk dalam diuretik, artinya dapat menyebabkan sering buang air kecil, sehingga cairan dalam tubuh juga akan cepat berkurang dan dapat menyebabkan dehidrasi," jelasnya.

Selain susu hangat, dr Puspita pun menyebut air hangat lebih baik dikonsumsi untuk pendamping makan sahur. 

Sering Jadi Menu Sahur, 7 Masakan Ini Bila Dipanaskan Ulang Tak Baik Bagi Kesehatan

Halaman
1234
Editor: Naufal Hanif Putra Aji
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved