Ramadhan 2020

Jangan Langsung Tidur setelah Sahur, Begini Anjuran dari Rasulullah

Jangan langsung tidur seusai santap sahur, begini tipsnya sesuai dengan anjuran Rasulullah SAW.

(spectrelabs)
Ilustrasi tidur tengkurap 

TRIBUNSOLO.COM -Jangan langsung tidur seusai santap sahur, begini tipsnya sesuai dengan anjuran Rasulullah SAW.

Santap sahur disunnahkan ketika seorang muslim hendak melakukan puasa Ramadan.

Nah, lantaran sahur dilakukan pukul 03.00 dini hari, maka terkadang kita masih mengantuk.

Benarkah Tidur Orang Berpuasa adalah Ibadah? Simak Penjelasannya

Lantas bagaimana agar selesaimakan sahut tidak tidur kembali?

Santap sahur sangat dianjurkan sejak zaman Nabi Muhammad SAW.

Rasulullah telah memberikan tuntunan bahwa makan sahur jangan ditinggalkan.

Umat muslim yang berpuasa dianjurkan untuk diakhirkan waktunya jadi sampai menjelang subuh atau waktu imsak.

Ternyata dari sisi ilmu gizi dan kesehatan, tidur setelah makan sangat tidak dianjurkan bahkan dalam kategori dilarang karena dampak buruknya sangat banyak.

5 Fakta Kakek Sembuh dari Positif Corona Wonogiri, Sehari-hari Jadi Pemulung, Pulang Disambut Warga

Pramono, ahli gizi Banjarmasin dalam tulisannya kepada Tribunnews.com mengatakan dampaknya jika langsung tidur setelah makan sahur.

Yang terjadi pada tubuh antara lain perut akan jadi buncit karena saat tidur tubuh jadi hemat energi dan secara otomatis lemak akan mudah tertimbun di perut kita.

Halaman
1234
Editor: Noorchasanah Anastasia Wulandari
Sumber: Tribun Jateng
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved