Manfaat Daun Talas bagi Kesehatan Tubuh, Mampu Menurunkan Kolesterol hingga Menjaga Kesehatan Tulang

TRIBUNSOLO.COM - Siapa sangka daun talas yang dengan mudah kita temui ternyata memiliki banyak gizi dan bermanfaat bagi kesehatan.

Bahkan barangkali tak banyak yang mengetahui bahwa daun talas dapat dikonsumsi.

Untuk dimanfaatkan sebagai bahan makanan, daun talas memang tak bisa diolah sembarangan.

Bahkan daun talas mentah bisa sangat beracun.

Jika dioalh dengan benar, daun talas akan memberikan banyak manfaat tak terduga bagi kesehatan.

Berikut, 8 manfaat daun talas bagi kesehatan yang TribunAmbon.com rangkum dari theorganicfacts.com.

1. Meningkatkan imun

Daun talas dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau imun.

Selain itu, daun talas juga dapat melindungi kesehatan mata.

2. Menurunkan kadar kolesterol

Serat terkandung di dalamnya menjadikan daun talas pilihan yang tepat bagi orang yang ingin meredakan masalah pencernaan.

Kandungan serat dalam daun talas juga dapat mengurangi kadar kolesterol.

3. Menurunkan berat badan

Daun talas biaanya digunakan untuk menurunkan berat badan.

Sebab daun talas memiliki kalori yang sangat sedikit, tetapi mampu mengenyangkan dan memberi nutrisi yang diperlukan.