Sudah Makan Daging Sapi dan Kambing Kurban? Ini 7 Minuman Penurun Kolesterol

TRIBUNSOLO.COM - Setelah pesta rendang, sate, gulai, dan sop daging, siapa yang khawatir sama kolesterol?

Tenang, ada solusi alami yang bisa bantu turunkan kolesterol setelah makan daging kurban.

Berikut 7 minuman penurun kolesterol setelah mengkonsumsi daging kurban di momen Idul Adha!

Baca juga: Meski Bukan Muslim, Onadio Leonardo Ikut Berkurban Kambing di Momen Idul Adha 2025

Teh Hijau 

Penuh antioksidan & katekin, bantu turunkan kolesterol jahat (LDL) dan naikin yang baik (HDL). Teh hijau, salah satu minuman wajib buat pecinta daging.

Susu Kedelai 

Alternatif sehat dari susu sapi. Kaya protein & rendah lemak jenuh, bantu jaga kolesterol tetap stabil.

Jus Tomat 

Likopen + niasin = kombo sempurna buat melawan kolesterol jahat. Rutin minum jus tomat, yuk!

Smoothie Buah Beri ????

Stroberi, blueberry, raspberry = antioksidan tinggi + serat alami. Enak dan sehat.

Minuman Cokelat Hitam

Flavanol-nya bantu tingkatkan HDL. Cokelat yang satu ini boleh banget dinikmati setelah makan daging.

Jus Mentimun 

Segar dan kaya pektin. Cocok buat detoks alami & jaga gula darah tetap stabil.

Susu Oat 

Beta-glukan-nya bikin kolesterol gak gampang menyerap di tubuh. Super minuman buat jantung sehat.

Tips tambahan:

- Hindari konsumsi berlebihan

- Perbanyak air putih

- Seimbangkan dengan sayur & buah

Baca juga: Warung Ayam Goreng Widuran Solo Boleh Buka Lagi, Kemenag Sebut Tak Perlu Ajukan Sertifikasi Halal

(*)