Breaking News:

Info Kesehatan

Cara Mengobati Batuk dengan Bahan Alami, Gunakan 9 Tanaman Herbal Berikut

Namun, apabila obat kimia di apotek habis atau ingin mencoba alternatif lain, para penderita sebenarnya bisa menggunakan tanaman herbal untuk mengobat

SHUTTERSTOCK
Ilustrasi batuk. 

 
Untuk mengobati batuk, buah mengkudu bisa dikonsumsi dengan cara dibuat jus.

Karena aromanya mungkin tak akan sedap, jus mengkudu bisa juga dikonsumsi dengan dicampur buah lain seperti nanas.

5. Pegagan

Daun pegagan mengandung alkaloida, saponin, flavonoid, dan polifenol.

Oleh karena kandungannya tersebut, daun pegagan diyakini berkhasiat sebagai peluruh air seni, obat sariawan, obat penurun panas, penambah nafsu makan, hingga obat batuk kering.

6. Kencur

Melansir Buku Jus Herbal (2007) oleh Ning Harmanto, rimpang kencur mengandung borneol, methyl-pcumaric acid, cinnamicacid ethtyl-ester pentadecane, cinnamic aldehyde, camphene, dan lain-lain.

Oleh karen kandungannya, kencur memiliki khasiat, antara lain untuk menghangatkan, menghilangkan rasa sakit, memudahkan pengeluaran air dan angina dari tubuh, hingga mengencerkan dahak.

Meski hanya sedikit, kencur segar mengandung antibakteri.

Selain mengatasi batuk, kencur juga punya kegunakan sebagai obat trasidional, antara lain yakni:

  • Mengatasi batuk asmatis
  • Bengkak (untuk ditempelkan)
  • Jerawat
  • Nyeri haid
  • Sakit perut saat diare (untuk ditemelkan)
  • Masuk angina
  • Migren
  • Pilek
  • Pegal linu

7. Bawang putih

Melansir Buku 50 Rahasia Alami Meringankan Gejala Batuk-pilek (2005) oleh Raje Airey, bawang putih dapat berkhasiat sebagai antiseptic dan ativirus yang kuat dan sangat baik jika dipadukan dengan madu.

Kobinasi dari dua bahan makanan ini dapat dibuat menjadi sirup yang bermanfaat untuk mencegah dan mengobati gejala batuk-pilek dan influenza.

Minumlah 15 ml atau 1 sendok makan campuran bawang putih dan madu tiga kali sehari untuk mencegah atau mengobati gejala awal batuk-pilek.

Ramuan ini dapat disimpan selama 2-3 minggu di lemari es.

Cara membuat obat batuk-pilek dari bawang putih, yakni:

  • Siapkan 1 bungkul bawang putih, 300 ml air, ½ buah lemon, 30 ml atau 2 sendok teh madu
  • Cuci dan tumbuk bawang putih, tidak perlu dikupas
  • Letakkan bawang putih dalam panci dengan air
  • Rebus hingga mendidih
  • Tutup panci dan masak dengan api kecil selama 20 menit
  • Tambahkan perasan air lemon dan madu lalu masak selama 2-3 menit
  • Setelah dingin, saringlah ke dalam gelas atau botol kaca yang bersih dan berwarna gelap dengan tutup kedap udara

8. Jahe

Jahe juga berkhasiat menghangatkan dan menyegarkan tubuh, sehingga membuatnya menjadi obat yang sangat berguna untuk mengatasi batuk-pilek.

Untuk mendapatkan khasiat tersebut, jahe hanya perlu dikonsumsi dengan cara dijadikan minuman hangat.

Selain dapat mengobati batuk, jahe juga memiliki senyawa bioaktif yang dapat membantu pecegahan gangguan pencernaan dan rasa mual.

9. Belimbing wuluh

Melansir Buku Pintar Tanaman Obat (2008) oleh Redaksi Agromedia, senyawa aktif pada belimbing wuluh bersifat antipertik dan antiradang.

Dengan begitu, belimbing wuluh dianggap memiliki ragam khasiat, seperti mengobati batuk, batuk rejan, beguk, encok, sariawan, hipertensi, diabetes mellitus, demam, radang poros usus, sakit perut, gondok, hingga dapat memperbanyak keluarnya cairan empedu dan menghilangkan jerawat.

(*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "9 Tanaman Herbal untuk Mengobati Batuk"

Editor: Reza Dwi Wijayanti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved