Breaking News:

Info Kesehatan

Manfaat Nasi Merah bagi Kesehatan Tubuh: Menjaga Kesehatan Jantung hingga Mengurangi Berat Badan

Beras adalah makanan pokok yang paling umum dikonsumsi oleh setengah populasi populasi di dunia dan tak terkecuali Indonesia.

Allianz Indonesia
Beras merah 

TRIBUNSOLO.COM – Beras adalah makanan pokok yang paling umum dikonsumsi oleh setengah populasi populasi di dunia dan tak terkecuali Indonesia.

Beras hadir dalam berbagai bentuk dan warna.

Jadi tidak heran jika setiap beras memiliki manfaat yang berbeda-beda.

Setelah dimasak beras biasanya disebut nasi, nasi sendiri memiliki tekstur yang lembut dan kenyal.

Di Indonesia sendiri, masyarakat lebih umum mengonsumsi beras putih daripada jenis lain seperti beras merah dan hitam.

Beras putih adalah beras olahan yang memiliki kulit, dedak, dan rasa manis.

Namun kali ini kita akan membahas beras merah dan apa saja manfaatnya bagi kesehatan.

Dilansir Tribunsolo.com dari Boldsky, berikut berbagai manfaat dari beras merah jika kita mengonsumsinya.

Beras merah memiliki nilai gizi tinggi dan memiliki banyak manfaat daripada beras putih.

Manfaat Buah Cranberry bagi Kesehatan Kulit, Mengobati Jerawat hingga Mencegah Penuaan Dini

Sederet Manfaat Olahraga Jalan Kaki bagi Kesehatan: Cegah Kegemukan hingga Tingkatkan Daya Tahan

Kandungan nutrisi dalam beras merah di antaranya:

Halaman
1234
Penulis: Reza Dwi Wijayanti
Editor: Noorchasanah Anastasia Wulandari
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved