Breaking News:

Info Kesehatan

5 Manfaat Manggis bagi Kesehatan Tubuh: Sumber Antioksidan hingga Mengontrol Kadar Gula Darah

Kandungan vitamin dan mineral dalam manggis di antaranya penting untuk mempertahankan banyak fungsi tubuh, termasuk produksi DNA, kontraksi otot.

tasteatlas.com
Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehtan Tubuh 

TRIBUNSOLO.COM -  Buah manggis merupakan buah yang sering ditemukan di negara tropis.

Selain itu, buah yang rasanya manis bercampur asam ini juga kaya akan manfaat.

Kandungan vitamin dan mineral dalam manggis di antaranya penting untuk mempertahankan banyak fungsi tubuh, termasuk produksi DNA, kontraksi otot, penyembuhan luka, imunitas, dan pensinyalan saraf.

Promo Telkomsel 20 Juli 2020, Nikmati Promo Kuota Murah hingga Ikuti Kuis Berhadiah Honda Scoopy

Manfaat Bedak Tabur bagi Kecantikan yang Wajib Wanita Tahu: Membuat Lipstik Tahan Lama

Sederet Manfaat Minum Air Putih Sebelum Tidur bagi Kesehatan: Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Selain itu, 1 cangkir (196 gram) buah ini menyediakan hampir 14 persen dari jumlah kebutuhan serat harian yang baik untuk tubuh.

Manfaat manggis untuk kesehatan

Oleh karena kandungan gizinya, manggis dianggap memiliki banyak manfaat kesehatan dan kecantikan.

Berikut ragam manfaat manggis yang bisa Anda dapatkan:

1. Sumber antioksidan kuat

Manggis temasuk buah sumber antiosidan.

Antioksidan adalah senyawa yang dapat menetralisir efek merusak dari molekul yang berpotensi berbahaya yang disebut radikal bebas, yang terkait dengan berbagai penyakit kronis.

Halaman
1234
Editor: Reza Dwi Wijayanti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved