Sederet Tips Cegah Covid-19 pada Anak, Termasuk Bikin Perasaan Anak Tetap Bahagia

TRIBUNSOLO.COM - Pandemi Covid-19 di Indonesia belum juga usai.

Berbagai upaya dilakukan pemerintah untuk menghindari kenaikan kasus corona di Indonesia.

• Update Corona Global 27 Juli 2020: Total 16 Juta Kasus Terkonfirmasi, Pasien Sembuh Capai 10 Juta

Mulai dari menjaga jarak dengan orang lain, memakai masker hingga membersikan tangan.

Namun bagaimana cara agar anak kita tidak terpapar Covid-19.

Dikutip dari youtube BNPB TV, dokter spesialis anak dr. S.T. Andreas, M.Ked(Ped), Sp.A menejelaskan tips agar seorang anak bisa terhindar dari Covid-19.

"Untuk cara menghindari risikonya yang jelas stay at home, sebisa mungkin tetap di rumah, kalaupun harus keluar rumah harus mematuhi protokol kesehatan" jelasnya.

Andreas menuturkan seorang anak boleh memakai masker untuk usia yang di atas 2 tahun.

Untuk meningkatkan imunitas anak, Andreas menjelaskan tidak perlu berlebihan kepada anak.

"Yang penting asupan makan yang tercukupi dari jumlah nutrisi harian anak, jadi tidak perlu vitamin dan asupan tambahan untuk kekebalan tubuh," ujarnya.

• Istri Sembuh dari Corona, Kini Giliran Suami & Saudara Perempuannya di Wonosari Dinyatakan Positif

Dokter Andreas menambahkan, tak hanya soal nutrisi, istirahat yang cukup pada anak juga perlu diperhatikan.

"Istirahat yang cukup yang akhirnya bisa memberikan waktu yang baik untuk istirahat, sehingga anak bahagia kemudian membuat kekebalan tubuh meningkat" tambahnya.

Dokter spesialis anak ini menjelaskan, ada kaitan antara perasaan bahagia dengan sistem kekebalan tubuh.

"Di tubuh ada namanya hormon endorfin, ketika si anak bahagia bisa secara langsung meningkatkan kekebalan tubuhnya, ditambah nutrisi yang baik dan istirahat yang cukup bisa meningkatkan kekebalan si anak" jelas Andreas.

Mengutip dari cdc.gov, orang dewasa memang lebih rentan terkena virus corona.

Namun, hal itu bukan menjadi alasan untuk lengah dalam mencegah penyebaran virus corona pada anak-anak.