5 Tips Agar Tidur Lebih Cepat dan Nyenyak, Termasuk Matikan Semua Perangkat Elektronik
Nah, ternyata ada beberapa cara untuk membuat tubuh lebih cepat tertidur pulas.
Editor:
Naufal Hanif Putra Aji
lihat foto
Selain membantu mempercepat mata terlelap, kualitas tidur juga semakin baik setelah membaca.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa seseorang yang membaca buku sebelum tidur akan meningkatkan kualitas tidurnya.
(TribunStyle.com/Gigih Panggayuh)
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Sering Susah Tidur? Ini 5 Tips Sederhana yang Bisa Membuatmu Tertidur Lebih Cepat dan Nyenyak,
Berita Terkait
![[FULL] Demo Buruh Kepung Senayan, Said Iqbal: DPR Parah, RUU Setahun Panja Doang, Kasihan Presiden](https://img.youtube.com/vi/TGRtOGQV2Z4/mqdefault.jpg)
