Tips Memberikan Makanan Pendamping Asi Kepada Anak : Pakai Prinsip Small, Frequent, Feeding

TRIBUNSOLO.COM - Memberikan air susu ibu ( ASI) kepada bayi merupakan hal yang penting dilakukan oleh seorang ibu.

Ini karena kandungan dari ASI yang baik untuk buah hati.

• Warga Mengeluh Demam Usai Hadiri Resepsi Pernikahan, Ternyata Positif Covid-19 Tertular Tamu Lain

Namun tak hanya ASI, anak juga perlu diberikan makanan pendamping untuk tumbuh kembangnya.

Banyak jenis makanan pendamping yang bisa diberikan kepada anak, seperti bubur bayi, seral bayi hingga makanan yang dicincang dengan halus.

Masalah pun kadang dihadapi orang tua ketika sang anak tidak mau dengan makanan pendamping, yang kemudian bisa menyebabkan pertumbuhan anak terganggu.

Ketua Asosiasi Menyusui Indonesia, Nia Umar menjelaskan satu diantara caranya dengan small, frequent, feeding.

"Jadi dikasih makannya sedikit-sedikit porsinya tapi lebih sering, karena ada anak yang tidak bisa langsung dengan porsi besar" ujarnya dalam tayangan Youtube TribunNews (30/9/2020).

Kemudian hal yang sangat perlu diperhatikan adalah tidak boleh membiarkan anak makan sendirian.

"Makan itu kan aktivitas sosial, tidak harus di meja makan yang penting bisa makan bersama dengan keluarga" jelasnya.

Hal ini karena seorang anak belajar makan dengan pola keluarganya, jadi dianjurkan untuk bersama dengan keluarga ketika makan.

• Seluruh Pengurus NasDem Sukoharjo Mengundurkan Diri, Surat Rekomendasi EA Dibacakan Wardoyo  

Pola Makan dan Kondisi Tubuh yang Baik Bagi Ibu yang Menyusui.

Dokter Filsuf dan Ahli Gizi Komunitas, Dr dr Tan Shot Yen, M Hum menjelaskan beberapa hal yang perlu diperhatikan bagi ibu yang sedang menyusui.

Kini, banyak masyarakat yang menganggap seorang wanita ketika menyusui dan hamil berarti makan untuk 2 orang.

Namun, Dokter Tan menepis soal anggapan di masyarakat tersebut, karena justru memunculkan persepsi seorang ibu menjadi gemuk ketika menyusui.

"Menyusui bukan makan untuk 2 orang, dan menyusui tidak membuat semakin gemuk, justru struktur buah dada menjadi baik." tuturnya.