Info Kecantikan
6 Faktor Penyebab Kerutan di Wajah Bertambah, Kurang Tidur hingga Mandi Air Panas
Namun, bagaimana jika kerutan sudah muncul di usia 20-an? Pastinya ada yang salah dengan kebiasaan Anda hingga membuat keriput muncul semakin cepat.
Penulis: Reza Dwi Wijayanti | Editor: Noorchasanah Anastasia Wulandari
lihat foto
Jadi sebaiknya makan lebih banyak sayuran, terutama wortel, labu, tomat dan berdaun hijau.
3. Konsumsi daging merah
Menurut sebuah penelitian di Belanda menunjukkan jika wanita yang makan daging merah cenderung memiliki banyak kerutan.
Terlebih, mengonsumsi daging merah yang dimasak dengan suhu tinggi bisa menyebabkan diabetes.
Sebaiknya, konsumsi lebih banyak buah dan sayuran.
4. Mandi air panas
Mandi dengan air panas dan ditambah penggunaan sabun yang keras bisa menyebabkan kulit kering.
Karena beberapa sabun mengubah pH kulit.
Hal ini bisa mengikis kulit dan memicu penuaan dini.
Jika Anda menggunakan sabun batang alkali yang keras malah bisa memperburuk situasi.
Sebaiknya gunakan sabun mandi yang tidak mengubah pH kulit.
5. Diet mono
Diet mono adalah diet yang mengharuskan pelakunya mengonsumsi satu jenis makanan saja.
Hal ini sangat tidak baik karena bisa menyebabkan ketidakseimbangan protein, lemak, dan karbohidrat.
Kondisi ini bisa menurunkan kemampuan kulit untuk menyembuhkan dirinya.
• Cara Mengatasi Breakout Jerawat Muncul Tiba-tiba, Jangan Terlalu Sering Menyentuh Wajah
• Manfaat Minum Jus Pare Setiap Hari, Ini yang Terjadi pada Tubuh
• Dianggap Limbah, Ini 5 Manfaat Luar Biasa Air Buangan AC yang Tak Banyak Orang Tahu
