Breaking News:

Info Kesehatan

Sederet Sayuran yang Bantu Turunkan Berat Badan dengan Cepat, Mulai Mentimun hingga Brokoli

Tak jarang beberapa orang memilih untuk melakukan diet ketat. Sebenarnya melakukan diet ketat bukanlah solusi terbaik untuk menurunkan berat badan

freepik.com/ poringdown
Ilustrasi 

TRIBUNSOLO.COM – Memiliki berat badan ideal adalah impian kebanyakan orang karena bisa membuat seseorang lebih percaya diri dan bugar.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan berat badan ideal yakni olahraga hingga mengatur pola makan.

Tak jarang beberapa orang memilih untuk melakukan diet ketat.

Sebenarnya melakukan diet ketat bukanlah solusi terbaik untuk menurunkan berat badan karena juga berpengaruh pada Kesehatan.

Padahal dengan pemilihan jenis makanan yang tepat bisa membantu Anda menurunkan berat badan dengan mudah.

Misalnya dengan memilih makanan dengan kalori rendah.

Cara Alami Menurunkan Darah Tinggi Tanpa Obat, Simak 10 Tips Berikut Ini

6 Manfaat Tak Terduga Rutin Olahraga bagi Kesehatan, Tingkatkan Kesehatan Otak dan Kualitas Tidur

Sederet Manfaat Kentut bagi Kesehatan yang Wajib Diketahui, Baik untuk Usus Besar

Melansir dari Boldsky, ada banyak makanan pembakar lemak yang dapat menurunkan berat badan dan membuat tubuh menjadi bugar.

Salah satunya sayuran ternyata karena bisa membantu menurunkan berat badan.

14 Makanan yang Membantu Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh, Konsumsi Buah-buahan dan Sayuran Sehat.
14 Makanan yang Membantu Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh, Konsumsi Buah-buahan dan Sayuran Sehat. (freepik.com/ poringdown)

Dirangkum dari Boldsky, berikut 13 sayuran yang membatu menurunkan berat badan dengan cepat:

1. Labu pahit

Halaman
1234
Penulis: Reza Dwi Wijayanti
Editor: Noorchasanah Anastasia Wulandari
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved