Sederet Manfaat Kentut bagi Kesehatan yang Wajib Diketahui, Baik untuk Usus Besar

TRIBUNSOLO.COM -  Kentut adalah suatu kondisi dimana udara keluar dari anus dan mengeluarkan suara atau bau.

Kerap dianggap sebagai sesuatu yang memalukan tetapi kentut memiliki banyak manfaat.

Kentut merupakan hal yang sehat dan baik untuk tubuh.

Bahkan, ketika tidak bisa kentut, kita akan merasa tidak nyaman seperti kembung atau rasa sakit di perut.

Merangkum dari Healthline, tubuh menghasilkan gas sebagai bagian dari penguraian dan pemrosesan makanan.

Saat makan, mengunyah, dan menelan; kita juga memasukkan udara ke tubuh.

Gas-gas ini kemudian menumpuk pada sistem pencernaan. Sebagian diserap secara alami, tapi sisanya tentu harus dikeluarkan dari tubuh.

• Manfaat Penting Menjaga Hubungan Seksual sampai Usia Lanjut, Bisa Kurangi Insiden Pembesaran Prostat

• 8 Manfaat Makan Bayam bagi Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui, Jaga Kesehatan Mata dan Otot

Sisa gas tersebut keluar dari tubuh dalam bentuk kentut dan sendawa.

Terbentuknya kentut sendiri menandakan bahwa hal ini punya manfaat kesehatan bagi tubuh.

Setidaknya ada 7 manfaat kesehatan dari kentut. Apa saja?

1. Mengurangi Kembung

Jika Anda merasa kembung setelah makan besar, gas yang tidak keluar mungkin menjadi salah satu penyebabnya.

Kentut sendiri bertugas untuk mengeluarkan gas tersebut dari sistem pencernaan Anda.

2. Baik untuk Usus Besar

Melansir dari Men's Health, kentut dapat membuat usus Anda senang dan menurunkan risiko komplikasi usus besar.