Kenali Bahaya Sering Membawa Ponsel ke Toilet, Bisa Menyebarkan Bakteri hingga Sebabkan Wasir

3. Membatasi kapasitas berpikir

Kehadiran ponsel bisa mengganggu kosentrasi dan pikiran kita.

Hal lainnya adalah bisa membatasi kemampuan kita untuk berpikir dalam menangani masalah.

Karena pikiran terus terhubung dengan ponsel.

Sebaiknya, sekali-kali matikan ponsel Anda dan nikmati waktu luang Anda sendirian tanpa harus terpengaruh oleh ponsel.

Kondisi ini bisa mengistirahatkan pikiran.

4. Disfungi panggul

Menghabiskan waktu terlalu lama di toilet bisa menimbulkan masalah di bagian otot.

Misalnya organ tubuh seperti usus, kandung kemih, dan vagina bisa saja tergelincir karena otot dasar tidak cukup kuat untuk menopangnya.

Ini disebabkan oleh kesalahan postur tubuh kita saat duduk di toilet dan membungkuk terlalu lama.

• Sederet Manfaat Kentut bagi Kesehatan yang Wajib Diketahui, Baik untuk Usus Besar

• Manfaat Penting Menjaga Hubungan Seksual sampai Usia Lanjut, Bisa Kurangi Insiden Pembesaran Prostat

• Dianggap Limbah, Ini 5 Manfaat Luar Biasa Air Buangan AC yang Tak Banyak Orang Tahu

5. Ketergantungan

Meski banyak manfaat yang bisa didapat ketika menggunakan ponsel tetapi hal ini lah yang bisa membuat ketagihan.

Banyak orang sekarang mulai kehilangan temannya karena terlalu fokus pada ponsel dan dunianya.

Ini menujukkan jika lingkungan bisa saja mati karena tingkah kita.

Sebaiknya gunakan ponsel seperlunya saja dan tetap beri kesemapatan tubuh untuk istirahat. (*)