6 Manfaat Mandi Air Dingin untuk Kecantikan yang Jarang Ketahui, Cegah Penuaan Dini

TRIBUNSOLO.COM – Kebiasaan mandi setiap orang pastinya berbeda-beda, ada yang suka mandi dengan air dingin dan ada juga yang mandi dengan air panas.

Namun ternyata mandi dengan air dingin memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan juga kecantikan.

Meski mandi dengan air panas bisa memberikan rasa nyaman dan rileks pada tubuh tetapi dilihat dari segi manfaat lebih baik menggunakan air dingin.

Melansir dari Brightside, mandi dengan air dingin bisa memberikan dampak luar biasa bagi kulit.

• Mengenal 4 Manfaat Cuci Muka dengan Teh Hijau, Bantu Kurangi Produksi Sebum

• 5 Manfaat Air Mawar untuk Mata Kering yang Perlu Diketahui, Bantu Mengurangi Peradangan

• Sederet Manfaat Masker Kopi untuk Wajah : Bantu Hilangkan Jerawat hingga Cegah Kanker Kulit

Berikut manfaat mandi dengan air dingin bagi kecantikan yang dirangkum dari Brightside, Jumat (9/10/2020):

1. Membuat kulit sehat

Mandi dengan air dingin membantu meningkatkan sirkulasi darah.

Bagi kulit wajah bisa membuatnya tampak bercahaya dan segar.

Jika Anda takut jika mandi dengan air terlalu dingin, coba gunakan air yang agak dingin.

Kebiasaan ini bisa membuat kulit terlihat lebih cerah.

2. Mencegah penuaan dini

Memiliki kebiasaan mandi dengan air dingin ternyata bisa membuat kulit tampak lebih muda.

Air dingin bisa mengaktifkan sistem saraf pada tubuh.

Selain itu, tubuh juga akan melepaskan hormone dan bahan kimia yang bisa melawan stres.

Sebuah studi menunjukkan jika stres memiliki dampak bagi kulit bahkan bisa membuat kulit mengalami penuaan dini.

3. Menjaga kondisi kulit

Mandi dengan air dingin bisa mengirimkan sejumlah implus listrik ke otak yang bisa merangsang pelepasan hormone.

Ketika bahan kimia dilepaskan oleh tubuh, tingkat stress akan menurun.

Kondisi ini bisa membuat kulit Anda terbebas dari masalah kulit seperti jerawat, dermantitis, dan lainnya.

4. Mengecilkan pori-pori

Meski mandi dnegan air panas bisa membuat minyak yang ada di kulit hilang tetapi mandi dengan air dingin bisa membuat pori-pori mengecil.

Ini sangat cocok bagi Anda yang memiliki masalah kulit pori-pori besar karena bisa sangat membantu.

Selain itu, ini juga bisa membantu memberikan vitalitas wajah dengan meningkatkan kecerahan kulit.

Hal ini karena air dingin dapat menyebabkan pembuluh darah terkompresi.

Ini bisa membuat wajah tampak tidak terlalu bengkak dan merah.

5. Mengurangi masalah kulit

Mandi dengan air yang terlalu panas bisa membuat kulit menjadi kemerahan, gatal, dan bahakan mengelupas.

Jika Anda mengalami masalah kulit ini sebaiknya gunakan air dingin karena bisa membantu mengatasi sensasi menggaruk jika gatal.

Intinya, air dingin membantu mengurangi rasa gatal yang disebabkan oleh psoriasis.

• 6 Manfaat Tak Terduga Rutin Olahraga bagi Kesehatan, Tingkatkan Kesehatan Otak dan Kualitas Tidur

• Sederet Manfaat Kentut bagi Kesehatan yang Wajib Diketahui, Baik untuk Usus Besar

6. Menjaga kesehatan rambut

Sasalah satu cara alami yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan rambut yakni dengan mandi air dingin.

Air dingin dipercaya bisa mengencangkan kurtikula rambut dan kulit lewat pembuluh darah.

Jika kutikula mengencang bisa mencegah kotoran masuk kedalam kulit.

(*)