Info Kecantikan
Tak Hanya Bikin Awet Muda, Berikut 5 Manfaat Mandi Air Dingin untuk Kecantikan, Sayang Dilewatkan!
Kelebihan mandi dengan air dingin dibandingkan dengan air panas untuk kecantikan. Bisa mengecilkan pori-pori hingga mencegah jerawa meradang.
Penulis: Reza Dwi Wijayanti | Editor: Noorchasanah Anastasia Wulandari
lihat foto
TRIBUNSOLO.COM - Mandi air dingin sangat baik karena bisa membangkitkan dan meningkatkan energi di pagi hari. Namun, karena musim hujan banyak orang memilih menggunakan air panas karena merasa tidak tahan dengan air dingin.
Namun, tahukah Anda jika mandi dengan air dingin memiliki banyak manfaat bagi kecantikan?
Jika belum sebaiknya perhatikan penjelasan berikut.
Seperti diketahui, mandi dengan air panas bisa merusak kulit jika dilakukan setiap hari karena minyak alami yang ada dalam kulit akan terangkat. Ini akan membuat kulit kehilangan kelembapannya.
Baca juga: Manfaat Es Batu bagi Kecantikan yang Sayang Dilewatkan: Mengecilkan Pori-pori dan Mengatasi Jerawat
Baca juga: 6 Referensi Kado yang Bermanfaat untuk Diberikan saat Hari Ibu, Termasuk Perlengkapan Masak
Baca juga: 6 Manfaat Tidur Lebih Awal yang Sering Disepelekan: Mengurangi Risiko Sakit hingga Stres Berat
Sementara mandi dengan air dingin bisa menjaga kelembapan kulit tetap seperti biasanya.
Nah, sebaiknya kita lihat beberapa kelebihan mandi dengan air dingin. Berikut manfaatnya yang dirangkum dari Brightside:
1. Lebih sehat
Mandi dengan air dingin membantu meningkatkan sirkulasi darah. Bagi wajah sendiri ini sangat baik karena bisa membuat tampilan wajah lebih bercahaya dan segar.
Namun, jika Anda benar-benar tidak bisa mandi dengan air dingin sebaiknya gunakan air hangat yang agak dingin. Ini juga bisa membuat kulit sehat.
2. Awet muda
Kebiasaan mandi dengan air dingin bisa membuat kulit lebih awet muda. Karena air dingin akan membantu mengaktifkan sistem saraf Anda, dan tubuh Anda melepaskan hormon dan bahan kimia otak yang melawan stres.
Selain itu, sebuah studi menunjukkan jika stres psikologis memiliki dampak langsung pada penuaan kulit dan berdampak negatif pada banyak sistem dalam tubuh.
Mandi dengan air dingin seperti mengirimkan sejumlah besar impuls listrik ke otak dan merangsang pelepasan "hormon bahagia" atau endorfin. Ketika hormon ini dilepaskan maka akan membuat tingkat stres menurun.
Bahkan, manfaat lainnya adalah kulit Anda tidak akan rentan terhadap masalah kulit seperti jerawat, dermatitis, dan lainnya.
