Breaking News:

Info Kesehatan

Mengenal Anhedonia, Gejala Depresi yang Perlu Diketahui: Susah Merasa Bahagia

Merasa sulit bahagia ternyata menjadi salah satu gejala dari anhedonia atau gangguan kesehatan mental.

Editor: Reza Dwi Wijayanti
thehimalayantimes.com
Cara Mudah Mengatasi Depresi 

TRIBUNSOLO.COM - Pernahkah Anda merasa hidup ini hampa dan tak bahagia atau tidak tertarik akan kehidupan?

Perlu diketahui, dalam dunia medis kondisi ini dikenal dengan istilah anhedonia. Kondisi dimana seseorang mengalami gangguan depresi atau mental.

Di sisi lain, anhedonia bisa menjadi tanda penyakit tertentu di antaranya diabetes dan penyakit arteri koroner.

Cara Mudah Mengatasi Depresi
Cara Mudah Mengatasi Depresi (thehimalayantimes.com)

Baca juga: Kenali Kebiasaan yang Sering Dilakukan Penderita Depresi: Mudah Marah hingga Pura-pura Bahagia

Gejala

Ada dua tipe anhedonia yang biasa terjadi, yakni anhedonia fisik dan sosial.

Anhedonia fisik membuat penderitanya tidak mampu merasakan kebahagiaan atau kenikmatan dari sentuhan seperti makan, berpelukan dengan orang tersayang, atau berhubungan seks.

Anhedonia sosial membuat penderitanya tidak tertarik melakukan kontak sosial dan tidak merasa bahagia atau senang saat berada dalam situasi sosial.

Gejala anhedonia yang umum terjadi antara lain:

  1. isolasi diri
  2. kurangnya hubungan atau penarikan dari hubungan sebelumnya
  3. perasaan negatif terhadap diri sendiri dan orang lain
  4. kemampuan emosional yang berkurang, termasuk kurang ekspresi verbal atau nonverbal
  5. kesulitan menyesuaikan diri dengan situasi sosial
  6. kecenderungan untuk menunjukkan emosi palsu, seperti berpura-pura bahagia di sebuah acara pernikahan
  7. kehilangan libido atau kurangnya minat pada keintiman fisik
  8. sering jatuh sakit

Penyebab

Anhedonia adalah gejala utama dari depresi. Akan tetapi, tidak semua orang yang menderita anhedonia mengalami depresi.

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved