Breaking News:

Info Kesehatan

Manfaat Singkong untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mengontrol Berat Badan

Berikut manfaat singkong bagi kesehatan tubuh, kenali juga efek sampingnya yang sering diremahkan.

Editor: Reza Dwi Wijayanti
Bibitbunga.com
Ilustrasi Singkong 

TRIBUNSOLO.COM - Singkong adalah salah satu makanan yang cukup terkenal di kalangan masyarakat Indonesia.

Selain itu, singkong juga kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh.

Kandungan karbohidrat tinggi, membuat singkong bisa dijadikan sebagai pengganti nasi.

Lalu apa saja manfaatnya?

Ilustrasi Singkong
Ilustrasi Singkong (Bibitbunga.com)

Berikut berbagai manfaat singkong untuk kesehatan:

1. Menurunkan risiko sindrom metabolik

Sindrom metabolik merupakan sekumpulan gejala yang menunjukkan tingginya risiko diabetes dan penyakit jantung.

Sindrom metabolik biasanya ditandai dengan peningkatan kadar gula darah, kadar kolesterol, dan lingkar pinggang, di antara faktor-faktor lainnya.

Singkong kaya akan flavonoid dan serat yang melindungi diri dari perkembangan sindrom metabolik dan komplikasinya.

2. Mempercepat penyembuhan luka

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved