Info Kesehatan
Manfaat Singkong untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mengontrol Berat Badan
Berikut manfaat singkong bagi kesehatan tubuh, kenali juga efek sampingnya yang sering diremahkan.
Editor: Reza Dwi Wijayanti
TRIBUNSOLO.COM - Singkong adalah salah satu makanan yang cukup terkenal di kalangan masyarakat Indonesia.
Selain itu, singkong juga kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh.
Kandungan karbohidrat tinggi, membuat singkong bisa dijadikan sebagai pengganti nasi.
Lalu apa saja manfaatnya?
Berikut berbagai manfaat singkong untuk kesehatan:
1. Menurunkan risiko sindrom metabolik
Sindrom metabolik merupakan sekumpulan gejala yang menunjukkan tingginya risiko diabetes dan penyakit jantung.
Sindrom metabolik biasanya ditandai dengan peningkatan kadar gula darah, kadar kolesterol, dan lingkar pinggang, di antara faktor-faktor lainnya.
Singkong kaya akan flavonoid dan serat yang melindungi diri dari perkembangan sindrom metabolik dan komplikasinya.
2. Mempercepat penyembuhan luka
Info Kesehatan
Singkong
tips menurunkan berat badan
Kebiasaan Menurunkan Berat Badan
Manfaat Singkong
Efek Samping Singkong
| Mengenal Gejala Awal Kanker Paru-paru, Batuk Terus-menerus hingga Sesak Napas |
|
|---|
| 4 Cara Jitu Mengatasi Kecanduan Makan Junk Food, Salah Satunya Kelola Stres |
|
|---|
| Penyebab Telat Datang Bulan Selain Hamil, Wanita Wajib Tahu Bisa Jadi Tanda Penyakit Berbahaya |
|
|---|
| Lidah Terasa Pahit, Ada Gejala Penyakit Apa? Simak Penjelasannya |
|
|---|
| Tak Hanya Sesak Napas, Kenali Tanda Lain Serangan Jantung yang Perlu Diwaspadai |
|
|---|
