Manfaat Wedang Uwuh untuk Kesehatan: Rutin Minum saat Musim Hujan, Masuk Angin Bablas

TRIBUNSOLO.COM - Di musim penghujan seperti ini, penting untuk menjaga daya tubuh agar tidak terserang penyakit.

Ada banyak cara menjaga stamina, mulai dari mengonsumsi makanan bergizi hingga suplemen.

Nah, bagi beberapa masyarakat Jawa dan Yogyakarta, wedang uwuh dianggap sebagai minuman penjaga imunitas.

Baca juga: Manfaat Wedang Uwuh untuk Cegah Plak Penyebab Bau Mulut, Juga Bisa Legakan Pernapasan

Baca juga: Manfaat Wedang Uwuh, Bisa Bermanfaat sebagai Anti Mikroba, Hentikan Pergerakan Bakteri Berbahaya

Selain obat-obatan, wedang uwuh kerap dikonsumsi masyarakat saat merasakan gejala masuk angin.

Seperti diketahui, komposisi wedang uwuh sangat beragam.

Wedang uwuh juga populer dengan sebutan teh uwuh karena cara membuatnya yang mirip yaitu dengan diseduh air panas.

Namun ini bukanlah minuman biasa, karena dibuat dari beragam jenis herbal dan khasiat wedang uwuh untuk kesehatan sudah banyak teruji.

Aroma racikan wedang uwuh sangat khas terutama sebelum diseduh. Setelah diseduh minuman akan berwarna kemerahan yang berasal dari kayu secangnya. Rasanya juga manis dan pedas khas herbal.

Racikan wedang uwuh dibuat dari beragam herbal yang berkhasiat. 

Karena itu mengkonsumsi minuman ini akan memberikan banyak manfaat untuk kebugaran dan kesehatan tubuh.

Pada wanita, wedang uwuh juga bisa melancarkan haid dan menyegarkan tubuh.

Manfaat Wedang Uwuh Kata Guru Besar Unnes

Menurut Guru Besar Ilmu Gizi dan Kesehatan Universitas Negeri Semarang (Unnes) Ari Yuniastuti, minuman wedang uwuh memiliki banyak khasiat, salah satunya bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

"Jika sistem kekebalan tubuh manusia baik, maka bisa memerangi Covid-19 saat pandemi seperti ini," kata Ari melansir laman Unnes, Selasa (22/6/2021).

Pandemi Covid-19, bilang dia, telah menjadi masalah kesehatan yang serius.