6 Hal yang Harus Dihindari Jamaah Haji Indonesia di Tanah Suci: Batas Waktu Makan - Soal Mimisan

Laporan Wartawan TribunSolo.com, Aji Bramastra

TRIBUNSOLO.COM, JAKARTA - Panitia Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH) Pusat dari Kementerian Agama RI mengingatkan sejumlah hal yang patut dilakukan dan dihindari para calon jamaah haji (CJH) Indonesia yang belum berangkat, saat nanti tiba di Tanah Suci.

Baca juga: Info Haji 2022: Embarkasi Solo Sudah Terbangkan 5.730 JCH ke Madinah, 2 Masih Sakit, 9 Dipulangkan 

Baca juga: Kisah Haru Wartini Jemaah Haji Asal Pati yang Langsung Menangis Akhirnya Bisa Lihat Kabah

Ditemui di Asrama Haji Pondok Gede, Jakarta, Rabu (15/6/2022) Tim PPIH Pusat, Syarif Rahman, mengingatkan 4 hal kepada CJH setibanya di Tanah Suci, yakni :

1. Aturan Masker

Syarif mengatakan, pemerintah Arab Saudi baru saja memperketat aturan soal penggunaan masker.

Sehingga, ia mengingatkan agar CJH membiasakan diri menggunakan masker, apalagi tak membawa masker.

"Ini aturan baru, bila pemerintah Saudi mewajibkan pakai masker di ruangan tertutup, termasuk di Masjid Nabawi," kata Syarif.

2. Banyak Minum

Arab Saudi saat ini dalam kondisi panas yang cukup ekstrem. Pemerintah setempat bahkan memberlakukan status Siaga 1.

Para CJH pun diingatkan agar banyak minum, bahkan, meski belum terasa haus. Jangan sampai, baru minum setelah merasa haus.

"Kalau kurang minum akan dehidrasi. Padahal dehidrasi ini awal jamaah akan mengalami sakit," kata Syarif.

3. Hindari Minum Dingin

Syarif juga mengingatkan, agar CJH pandai menjaga pola makan minum. Di antaranya soal menghindari minuman dingin.

Penyebabnya, minum dingin dalam kondisi panas yang ekstrem bakal membuat para CJH mengalami mimisan.

4. Patuhi Waktu Kadaluwarsa Makanan