Ramadan 1444 H
Tips Sahur Hari Pertama Puasa Menurut Ahli Gizi, Makan Makanan Ini Bikin Kenyang Seharian
Umat Muslim disarankan tidak mengonsumsi terlalu banyak makanan yang mengandung karbohidrat saat sahur.
Penulis: Tribun Network | Editor: Hanang Yuwono
lihat foto
Oleh sebab itu, kata Fitri, makan sahur dengan gizi yang cukup harus menjadi fokus sehingga tubuh tetap fit, terutama bagi pekerja.
"Minum air putih kalau pada saat sahur jangan lupa, itu paling nggak dua gelas minum air putih. Dengan begitu cukup kita bisa melakukan aktivitas secara normal. Jadi nanti gula darahnya tidak misalnya jam 10 atau jam 11 sudah nge-drop dan sudah lemas," kata dia.
"Mudah-mudahan, sih, dengan cara makan yang cukup pada saat sahur, itu akan terjaga sehingga sampai nanti kita menjelang magrib kita masih dalam kondisi fit," pungkas Fitri.
(*)
Halaman 2 dari 2
Berita Terkait: #Ramadan 1444 H
| Jadwal Imsakiyah di Karanganyar Hari Ini Sabtu 25 Maret 2023, Simak Jadwal Salat LIma Waktu! |
|
|---|
| Kumpulan Kata-kata Menyambut Ramadhan 1444 H yang Menyentuh Hati, Cocok Jadi Status Media Sosial |
|
|---|
| Bacaan Doa dan Zikir yang Dapat Diamalkan di Malam Nisfu Syaban, Insya Allah Segala Doa Dikabulkan |
|
|---|
| Siap-siap, Pemerintah Bakal Beri Bansos Jelang Ramadan hingga Idulfitri 2023, Siapa Saja yang Dapat? |
|
|---|
| Puasa Ramadhan Berapa Hari Lagi? Catat Jadwalnya Menurut Muhammadiyah dan NU |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.