Ibu Menyusui Sebaiknya Boleh Puasa atau Tidak? Ini Jawaban Dokter RS JIH Solo
Ibu menyusui sebaiknya bisa mengukur kemampuan dirinya. Bila kuat sambil puasa bisa dilakukan namun kalau tidak kuat tidak perlu dipaksakan.
|
Penulis: Reza Dwi Wijayanti | Editor: Ryantono Puji Santoso
lihat foto
Istimewa/Tribun Jateng
Dokter spesialis anak RS JIH Solo, dr. Ony Sapto Sp. A beri tips ibu menyusui.
Dokter Ony Sapto pun menyarakan ibu menyusui yang berpuasa tetap makan tiga kali sehari.
"Minimal makan tiga kali, misalnya sahur buka dan malam-malam makan lagi," ucapnya.
Selain makanan, ibu menyusui juga harus memperhatikan asupan cairan tubuh.
"Jangan lupa cairan jangan sampai kurang karena ASI kan juga memerlukan cairan," tegasnya.
Terkahir Ony Sapto mengingatkan jika ibu menyusui sudah merasakan capek dan lelah disarankan tidak berpuasa.
Apalagi jika ibu tersebut agak susah makannya akan mempengaruhi kualitas ASI.
(*/adv)
Halaman 2 dari 2
Baca Juga
| Hotel Swiss-Bellin Saripetojo, RS JIH Solo dan Optik Pranoto Gelar Pemeriksaan Mata Gratis Bagi Anak |
|
|---|
| Zakir Naik Tak Kulineran saat Kunjungi Wisata di Karanganyar, Ternyata Sedang Jalankan Puasa |
|
|---|
| 20 Ucapan Selamat Menjalankan Puasa Arafah 5 Juni 2025, Ibadah Sunnah Sebelum Idul Adha |
|
|---|
| 20 Ucapan Selamat Menjalankan Puasa Tarwiyah 4 Juni 2025, Punya Keutamaan Menghapus Dosa |
|
|---|
| Donor Darah Rumah Sakit JIH Solo: Setetes Darah, Sejuta Harapan! |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.