Baca tanpa iklan
TRIBUNSOLO.COM - Jerawat merupakan masalah kulit yang sering dialami sebagian orang karena beberapa faktor.
Masalah kulit inilah yang terkadang bisa merusak penampilan bahkan kepercayaan diri.
Sehingga tak heran jika banyak orang melakukan perawatan khusus untuk mengurangi atau menghilangkan jerawat.
Caranya dengan menggunakan produk-produk anti jerawat agar jerawat dan bekasnya bisa segera hilang.
Pastinya, berbagai produk tersebut sangatlah mahal.
• Cara Ampuh Mengatasi Jerawat Secara Alami, Obati dengan Tea Tree Oil hingga Gunakan Masker Mentimun
• 3 Tanda Produk Skincare Rutinmu Tidak Cocok untuk Kulit: Timbul Jerawat hingga Kusam
Namun, taukah Anda jika ada bahan-bahan alami yang bisa dimanfaatkan untuk mengurangi jerawat bahkan bekasnya.
Dilansir Tribunsolo.com dari Brightside, ternyata ada beberapa makanan yang sehat dan murah yang bisa dimanfaatkan untuk mengurangi bekas jerawat. Apa saja?
1. Labu
Labu adalah sumber niasin, float, vitamin A dan B, dan seng yang bagus untuk tubuh,
Niasin dan float yang ada bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan pembaruan sel.
Tak hanya it, labu juga baik untuk mengobati jerawat.
Biji labu yang mengandung seng dapat membantu mnegontrol kadar hormon dan produksi minyak yang bisa membantu penyembuhan kulit.
Nah, kandungan vitamin A bisa meminimalkan bekas jerawat.
2. Kale
Kale kaya akan kandungan vitamin C dan K serta memiliki sumber tembaga dan zat besi yang baik.
Adanya vitamin, mineral, dan antioksidan dalam kale dapat mengurangi hiperpigmentasi dan dapat membantu meratakanwarna kulit.
Selain itu, vitamin K bekerja untuk mengurangi flek hitam pada kulit.
Sementara zat besi mempercepat penyembuhan luka atau bekas luka termasuk jerawat.
• Benarkah Batu Empedu Bisa Diobati dengan Minyak Zaitun? Simak Penjelasannya
• Rizki DAcademy Pamerkan Lagi Potret dengan Nadya Mustika, Tulis Kalimat Bijak di Unggahan Terbaru
3. Lemon
Lemon memiliki beberapa zat alami yang dapat mengencangkan kulit kendur dan melawan penuaan.
Kulit lemon mengandung flavonoid yang memiliki efek perlindungan pada kulit.
Minum jus lemon secara teratur ternyata bisa membuat kulit lebih sehat dan pastinya bercahaya.
4. Ubi jalar
Ubi jalar mengadung retinol dan betakaroten yang baik untuk tubuh.
Pasalnya, tubuh dapat mengubah betakaroten menjadi vitamin A.
Vitamin ini bekerja sebagai perlindungan kulit terhadap peubahan warna, peradangan, dan pori-pori yang tersumbat yang disebabakan oleh kotoran yang berasal dari radikal bebas.
Sementara retinol merupakan bahan utama dalam produk kecantikan yang banyak dimanfaatkan untuk melawan hiperpigmentasi, jerawat, garis halus, dan jaringan parut.
5. Pepaya
Pepaya adalah buah yang kaya akan enzim yang biasa disebut papain.
Manfaat dari papain yakni dapat membantu mengeksploitasi sel kulit mati, pori-pori lebar, dan jerawat yang meradang.
Selain itu, papain juga bisa menghidrasi kulit dan menjaga kulit ketika breakouts.
(*)