Baca tanpa iklan
TRIBUNSOLO.COM - Hormon Testosteron merupakan hormon seks pria yang berkaitan dalam kesuburan, fungsi seksual, kesehatan tulang, dan massa otot.
Kadar Hormon Testosteron pada seorang pria akan turun secara alami seiring bertambahnya usia.
• Polisi Gadungan Tipu PNS Polda Yogyakarta, Modus Ajak Nikah Ternyata Bawa Kabur Uang Rp 300 Juta
• Shandy Aulia Bagikan Kebersamaan dengan Sang Ayah, Netizen Terharu dengar Harapan Ayah Shandy
Namun terdapat beberapa hal yang mempercepat penurunan Hormon Testosteron.
Madical Sexologist, Dokter Binsar Martin Sinaga FIAS menjelaskan terdapat beberapa hal yang membuat Hormon Testosteron menurun.
Namun di balik hal tersebut ternyata penurunan Hormon Testosteron juga berpengaruh dengan kondisi lingkungannya.
Dokter Martin menjelaskan, orang yang hidup di daerah metropolitan bisa menyebabkan seseorang memiliki aktivitas yang lebih sehingga berdampak pada kesehatan tubuhnya.
"Pertama itu karena jaman sekarang aktivitas fisik semakin dituntut, misal dalam bekerja sekarang jarang ada yang pulang tepat waktu" jelasnya dalam tayangan Youtube TribunNews, (10/9/2020).
Kemudian poin kedua adalah gaya hidup berkumpul atau nongkrong sehingga kurang waktu untuk istirahat.
"Ketiga, pola hidup perokok, peminum alkohol dan orang yang pola makannya tidak sehat," Jelasnya.
• Cara Mengajukan dan Mengurus Surat Gugatan Cerai ke Pengadilan yang Wajib Diketahui
Poin keempat adalah kurangnya istirahat setalah melakukan aktivitas seharian.
"Terakhir itu stres manajemen, orang stres itu perlu diatur karena ketika stres tidak dikelola dengan baik akan akibatkan dampak yang buruk" ujarnya.
Penurunan Hormon Testosteron berlebih bisa dicegah dengan mengubah pola hidup menjadi lebih sehat.
"Tapi kalau suplemen herbal, atau obat herbal tidak bisa untuk mengobati, kalau sudah turun harus diperbaiki dengan testosteron kimia atau obat" tuturnya.
• Paslon Petahana Wonogiri Ogah Gelar Kampanye Terbuka, Sebut Tak Ingin Munculkan Klaster Baru
Dokter Martin menyebutkan ada 10 gejala yang menjadi tanda penurunan hormon testosteron pada pria.
Pertama adalah menurunnya libido atau gairah seksual, lalu tubuh terasa mudah capek, merasa lelah seperti kekurangan tenaga padahal asupan yang dikonsumsi bernutrisi.