Baca tanpa iklan
3. Menurunkan gula darah
Jahe juga bisa dijadikan sebagai salah satu obat alami diabetes.
Rempah yang satu ini akan membantu menyeimbangkan kadar gula darah yang ada di tubuh, sekaligus mengurangi risiko terjadinya komplikasi tambahan akibat diabetes.
4. Membantu menjaga kadar kolesterol
Baik jahe maupun serai bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida yang didapatkan dari makanan tidak sehat.
Perlu diingat, agar manfaat ini bisa didapatkan secara maksimal, Anda juga perlu menjaga pola makan.
Baca juga: Manfaat Wedang Uwuh untuk Kesehatan, Bisa Melegakan Pernapasan, Cocok Diminum saat Masuk Angin
Baca juga: Manfaat Wedang Uwuh untuk Kesehatan, Bisa Bantu Mengatasi Campak
5. Meredakan gejala PMS
Khasiat air rebusan jahe dan serai di wedang uwuh selanjutnya adalah sebagai obat alami untuk meredakan gejala PMS, seperti kembung, kram, dan hot flashes.
Manfaat ini bisa didapatkan dari sifat antiinflamasi yang dimiliki serai.
6. Meredakan kembung
Sifat diuretik yang dimiliki sereh juga berguna untuk meredakan kembung.
Kita bisa mengonsumsi rempah ini saat perut terasa penuh akan cairan.
Sementara itu, jahe akan membantu mengeluarkan gas-gas yang ada di tubuh.
7. Meningkatkan Imun dan Menjaga Kesehatan Tubuh
Baik jahe maupun serai, merupakan rempah yang kaya akan antioksidan.