TribunSolo/

Ini Lo Waktu Ideal yang Dibutuhkan untuk Liburan

Bahkan penelitian ilmiah telah mejawab berapa lama waktu yang ideal untuk berlibur.

Ini Lo Waktu Ideal yang Dibutuhkan untuk Liburan
TRIBUNNEWS.COM
Ilustrasi liburan 

TRIBUNSOLO.COM -Semua orang tentu suka liburan.

Mengunjungi berbagai tempat yang indah dan memamerkannya lewat instagram pasti menjadi hal yang tak bisa ditolak.

Namun, mampukah kita melewati liburan yang terlampau panjang tanpa merasa bosan dan tidak merindukan rumah?

Menurut sebuah studi baru yang diterbitkan dalam The Journal of Happiness, jawabannya adalah tidak.

Bahkan penelitian ilmiah telah mejawab berapa lama waktu yang ideal untuk berlibur.

Waktu ideal untuk berlibur adalah 8 hari, yang merupakan panjang waktu optimal untuk memaksimalkan relaksasi dan kebahagiaan tanpa menjadi bosan atau rindu rumah.

Delapan hari istirahat dari pekerjaan dan rutinitas dapat menciptakan perasaan bahagia dengan memperbaiki mood.

Delapan hari berlibur juga menjadi waktu yang cukup untuk mengurangi tingkat stres dan mengembalikan energi.

Ini adalah waktu yang cukup untuk membongkar, menyelesaikan, dan beristirahat dari rutinitas.

Lebih lama dari itu, justru membuat liburan menjadi kurang menggairahkan.

Halaman
12
Editor: Galuh Palupi Swastyastu
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help