Ini Lo Waktu Ideal yang Dibutuhkan untuk Liburan
Bahkan penelitian ilmiah telah mejawab berapa lama waktu yang ideal untuk berlibur.
Editor:
Galuh Palupi Swastyastu
lihat foto
Setelah itu manfaat liburan kembali menurun.
Dan dalam seminggu setelah kembali pada rutinitas, suasana fisik dan mental hampir semua peserta kembali ke tingkat awal liburan.
Tapi, jangan biarkan kabar tersebut membuat Anda tidak berminat liburan.
Penelitian ini juga menemukan fakta bahwa berlibur adalah hal yang sangat penting, seperti kebutuhan kita akan tidur.
Artinya, setelah bekerja, tubuh juga perlu tidur, lalu bangun, dan tidur lagi.
Begitu juga dengan liburan.
Perlu ada waktu untuk membuat fisik dan mental beristirahat. (KOMPAS.COM/Ariska Puspita Anggraini)
Artikel ini telah tayang sebelumnya di KOMPAS.COM dengan judul: Berapa Lama Berlibur yang Ideal?
