Selena Gomez Rutin Mengonsumsi Minuman Jahe Setiap Pagi, Ini Khasiatnya

TRIBUNSOLO.COM - Jahe menjadi semakin populer semenjak penyanyiSelena Gomez lewat segmen Carpool Karaoke mengaku senang dan rutin mengonsumsi minuman jahe setiap pagi.

"Jahe bisa membersihkan hal-hal buruk dalam tubuh," kata Selena saat itu kepada pembawa acara James Corden.

Menurut dia, jahe sangat baik untuk memperkuat sistem imun melalui detoksifikasi dan aktivasi sel T.

Jahe juga mengandung zat-zat kimia yang bisa mereduksi peradangan.

Pada dasarnya, jahe bekerja pada perut dan pencernaan dan secara alami mengurangi masalah yang berhubungan dengan perut.

Misalnya mual, masalah pencernaan hingga mengurangi potensi kanker.

Jahe juga bisa mereduksi gas pada sistem pencernan.

Ini yang berpotensi mengurangi perut yang menggembung, bisa karena kembung atau mengurangi diameter bagian perut.

Baca: Benarkah Ramuan Lemon dan Jahe Bisa Mengecilkan Perut Buncit?

Pakar diet dari New York, Elis Bremner juga merekomendasikan konsumsi jahe sebagai obat alami mengecilkan perut dan diet.

Tidak perlu meminum hingga segelas jahe setiap hari untuk merasakan manfaatnya, tapi bisa juga lewat bumbu yang dicampurkan dalam makanan atau jahe segar.

Untuk mengobati kembung atau mual, Bremner meremomendasikan untuk mengunyah selembar jahe segar atau mencampurkannya dengan air hangat.

Jika ingin mencoba resep yang digunakan Selena, kita bisa mencampur jahe dan lemon.

Tapi perlu diingat, meski memiliki banyak manfaat, ternyata ada pula risiko mengkonsumsi jahe.

Baca: Begini Tips Sukses Balikan dengan Mantan Seperti Justin Bieber dan Selena Gomez