8 Tanda Kamu Kecanduan Ponsel, Insomnia hingga Mudah Gelisah

Meskipun ini telah diterima dalam banyak situasi, namun sejujurnya perilaku terlalu aktif di media sosial bisa dianggap tidak normal.

Jika kamu mengalami gejala aktif sosial media secara berkelanjutan, hal tersebut dapat menunjukkan tanda-tanda kecanduan yang serius.

Untuk mengubah kebiasaanmu itu, kamu bisa mengalihkan kencanduanmu terhadap media sosial dengan melakukan percakapan pribadi. 

 5. Tidak fokus pada apa pun dalam jangka waktu yang lama

Jika kamu kecanduan ponsel, kamu mungkin kesulitan berkonsentrasi pada hal lain selama lebih dari beberapa menit.

Dalam pikiranmu hal yang paling kamu pikirkan yaitu mengenai isi pesan yang ada di ponselmu. 

 6. Tidak pernah lepas tangan dari ponsel

Kamu tidak membiarkan ponselmu lepas pandanganmu, selama beberapa detik.

Ini tipikal orang yang terobsesi dengan ponsel mereka dan dapat menjadi salah satu tanda paling jelas dari kecanduan ponsel.

 7. Kehilangan ponsel membuatmu gelisah

Ketika kamu menjatuhkan ponsel dan menghancurkannya, hal tersebut membuatmu marah penuh dan/atau histeris bisa jadi itu merupakan indikasi kecanduan.

• Jadwal SIM Keliling Kota Solo Rabu 26 Februari 2020, Simak Biaya dan Syaratnya

• Jadwal KA Prameks Rute Stasiun Solo Balapan-Tugu Yogyakarta, Rabu 26 Februari 2020

8. Ingin selalu merespons pesan

Jika kamu benar-benar kecanduan ponsel, kamu mengalami kesulitan menolak telepon kamu pada waktu yang tidak tepat.

Tidak dapat membiarkan pesan teks tidak dibalas dalam waktu yang lama

 (Anugerah Tesa Aulia)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Ciri-ciri Seseorang Kecanduan Ponsel: Mulai Sering Gelisah hingga Alami Insomnia