Breaking News:

7 Makanan Sahur yang Bisa Bikin Awet Kenyang, Makanan Pokok hingga Pilihan Buah

Bulan Ramdhan kembali datang, umat Muslim diseluruh dunia pun menjalankan ibadah puasa.

(Shutterstock)
ilustrasi makanan sehat untuk sahur 

TRIBUNSOLO.COM - Bulan Ramdhan kembali datang, umat Muslim diseluruh dunia pun menjalankan ibadah puasa.

Momen sahur dan berbuka bersama orang-orang terdekat pun banyak dinantikan.

Cara Merawat Kulit Agar Mendapatkan Glass Skin: Gunakan Pembersih yang Mengandung Eksfoliator

Meski berpuasa, aktivitas sehari-hari tetap berjalan sebagaimana hari-hari biasa.

Tak ayal terkedang baru setengah hari berlalu, tubuh kita sudah merasa kekurangan energi dan rasa lapar pun tak terhindarkan.

Makan banyak saat sahur tak menjamin tetap kenyang sepanjang hari loh.

Dilansir dari Tribun Makassar, makan banyak saat sahur justru hanya akan memberi efek kenyang dalam jangka pendek.

Berikut 6 makanan sederhana dan praktis yang bisa bikin perut kamu awet kenyang selama menjalani puasa seperti dikutip dari Tribun Makassar dan Tribun Travel:

1. Nasi

Daftar makanan sahur agar awet kenyang - Nasi
Freepik
Daftar makanan sahur agar awet kenyang - Nasi

Usahakan makan nasi saat sahur.

Karena kandungan serat yang tinggi dapat menjadi cadangan energi bagi tubuhmu.

Halaman
123
Editor: Naufal Hanif Putra Aji
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved