Info Kesehatan
Manfaat Menggunakan Kaus Kaki pada Malam Hari yang Jarang Diketahui: Membantu Tidur Lebih Cepat
Karena tidur dengan kaus kaki dapat menurunkan suhu dalam tubuh Anda dan membantu sirkulasi darah dalam tubuh. Selain itu,
Penulis: Reza Dwi Wijayanti | Editor: Noorchasanah Anastasia Wulandari
lihat foto
TRIBUNSOLO.COM – Kaus kaki adalah barang yang digunakan untuk menutupi kaki manusia dan saat ini digunakan untuk membuat kaki terasa lebih nyaman ketika menggunakan sepatu.
Namun, taukan Anda jika kaus kaki memiliki banyak manfaat yang jarang diketahui. Apa saja?
Sebelumnya, di era peradaban kuno orang Mesir, Yunani, dan Romawi banyak orang yang sudah menggunakan kaus kaki untuk menjaga kaki tetap hangat.
Selain itu, tidur dengan menggunakan kaus kaki juga bisa meningkatkan kesehatan fisik dan mental.
Dilansir Tribunsolo.com dari Brightside, berikut manfaat menggunakan kaus kaki pada malam hari:
• Manfaat Tomat bagi Kecantikan: Mencegah Penuaan Dini hingga Mengatasi Kulit Terbakar
• Seberapa Banyak Kebutuhan Air Minum yang Diperlukan Tubuh dalam Sehari? Simak Penjelasannya
1. Membantu tidur lebih cepat
Percaya atau tidak, penelitian menunjukkan bahwa mengenakan kaus kaki pada malam hari dapat membantu Anda tidur lebih cepat.
Ini dikarenakan kaus kaki membuat kaki lebih hangat dan membuat tubuh menurunkan suhu tubuh.
Dan memberi sinyal otak untuk tidur lebih cepat.
2. Mencegah penyakit Raynaud
Penyakit ini bisa terjadi karena darah dalam tubuh tidak bisa bersirkulasi dengan baik.
Ini disebabkan oleh faktor stres dan juga suhu dingin.
Serangan sakit ini bisa membuat tubuh mati rasa dan muncul sakit secara tiba-tiba.
Nah, mengenakan kaus kaki dapat mencegah penyakit tersebut.
3. Membuat Anda lebih sehat
