Tips Membuat Rambut Tumbuh Sehat dan Subuh Secara Alami: Berikan Pijatan hingga Latihan Pernapasan

TRIBUNSOLO.COM – Rambut sehat dan indah adalah impian semua orang sehingga banyak orang berusaha merawat rambutnya dengan baik.

Banyak cara yang bisa dilakukan atau diterapkan, baik secara kimia hingga alami untuk membuat rambut semakin subuh dan sehat.

Namun, ada cara alami yang bisa diterapkan untu membuat rambut sehat.

Dilansir Tribunsolo.com dari Brightside, berikut cara merawat rambut agar tubuh subur dan sehat dengan pijatan.

• Manfaat Terapi Bekam bagi Kesehatan dan Kecantikan yang Harus Kamu Ketahui: Cegah Sakit pada Otot

• Manfaat Menggunakan Kaus Kaki pada Malam Hari yang Jarang Diketahui: Membantu Tidur Lebih Cepat

1. Menghangatkan kulit kepala

Sirkulasi darah dalam tubuh yang mengarah ke kulit kepala ternyata sangat penting dengan melakukan pijitan sederhana.

Pijatanan ini pun sangat mudah untuk dilakukan di rumah.

Mulai dengan menggosok jari-jari di kulit kepala dengan gerakan memutar.

Lakukan pijatan sisi dan punggung dengan cara yang sama sekitar 5-10 menit.

2. Pijatan India

Pijatan ini adalah praktik kuno yang melibatkan ritmis ke titik akupresur yang secara tradisional disebut Marma.

Dorong jari Anda di sekitar kulit kepala dan gosok, ulangi proses ini beberapa kali.

Pegang segenggam rambut dan tarik perlahan untuk meredakan ketegangan rambut.

Gunakan tumit tangan, tekan pilipis Anda dan ujung jari Anda mengarah ke atas.

Lalu lakukan gerakan melingkar dengan lambat.