5 Manfaat Mandi dengan Air Dingin daripada Air Hangat bagi Kecantikan, Membuat Kulit Awet Muda

TRIBUNSOLO.COM – Mandi adalah salah satu cara yang dilakukan untuk membuat tubuh bersih dan terbebas dari bakteri yang berbahaya.

Mandi biasanya dilakukan dengan air dingin, banyak orang yang menyebut jika mandi dengan air dingin bisa meningkatkan semangat dan energi di pagi hari.

Ada juga beberapa orang yang memilih mandi dengan air hangat karena takut dingin dan alasan lainnya.

Faktanya, mandi dengan air dingin memiliki sejumlah manfaat bagi kecantikan daripada mandi dengan air hangat.

Dilansir Tribunsolo.com dari Brightside, berikut manfaat yang bisa didapatkan ketika mandi dengan air dingin setiap hari.

• Benarkah Berjemur di Bawah Sinar Matahari Bermanfaat bagi Kesehatan Mental? Simak Penjelasan Berikut

• Mengenal Manfaat dan Efek Samping Tidur Setelah Melakukan Olahraga, Meningkatkan Detak Jantung

• Membawa Dampak Buruk Bagi Kesehatan, Jangan Lagi Minum Air Jahe Saat Kondisi Ini

1. Membuat kulit lebih bercahaya dan sehat

Mandi dengan air dingin bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah.

Hal ini bermanfaat bagi wajah karena bisa membuat tampilan lebih segar dan bercahaya.

Caranya hanya Anda perlu mandi seperti biasa dan tidak perlu terlalu lama untuk membuat kulit lebih cerah.

Karena dengan mandi sudah bisa membuat kulit menjadi sehat.

2. Mencegah penuaan pada kulit

Selain membuat kulit lebih bercahaya, mandi dengan air dingin setiap hari juga bisa membantu kulit tetap awet muda.

Air dingin bisa mengaktifkan saraf dan tubuh akan melepaskan hormon dan bahan kimia untuk melawan stres.

Ditambah lagi, studi menunjukkan jika stres memiliki dampak langsung pada penuaan kulit dan berdampak negatif pada sistem dalam tubuh.  

3. Melawan stres

Mandi dengan air dingin dapat mengirimkan sejumlah implus listrik ke otak dan merangsang pelepasan endofin.

Ketika endofin dilepaskan oleh tubuh, tingkat stres yang ada bisa menurun.

Menariknya Anda tidak akan mudah mengalami sejumlah masalah kulit seperti jerawat, psoriasis, dermatitis, dan lainya.

• Pesan Jokowi untuk Pesentren : Tak Sekedar Lahirkan Begawan Agama, Tapi Berdayakan Warga Lewat UMKM

• 6 Manfaat Jahe bagi Kesehatan Tubuh yang Sayang Jika Dilewatkan, Bisa Meredakan Kram saat Menstruasi

• Cara Mudah Turunkan Berat Badan dengan Bahan Alami yang Ada di Dapur, Manfaatkan Ginseng dan Jahe

4. Memperkecil pori

Meskipun mandi dengan air hangat bisa membantu menghilangkan minyak pelindung yang dibuat oleh tubuh.

Namun, mandi dengan air dingin justru bisa memperkecil pori-pori.

Iya, pori-pori bisa mengecil untuk sementara waktu.

Ini juga bisa membantu memberikan vitalitas wajah untuk bisa meningkatkan kecerahan kulit.

Karena air dingin bisa membuat kulit terkompresi.

5. Mengurangi beberapa masalah kulit

Jika kulit Anda mengalami masalah seperti gatal atau alergi, sebaiknya mandi dengan air dingin.

Karena air dingin bisa mengatasi sensasi ingin menggaruk area yang gatal.

Air dingin bisa mendinginkan kulit dan bisa mengurangi rasa gatal yang disebabakan oleh psoriasis.

(*)