Klaten Bersinar
Selamat Datang di Klaten Bersinar

Manfaat Penting Menjaga Hubungan Seksual sampai Usia Lanjut, Bisa Kurangi Insiden Pembesaran Prostat

Medical Sexologist, Dokter Binsar Martin Sinaga FIAS menjelaskan 2 manfaat bagi seorang pria yang menjaga hubungan seks sampai usia lanjut.

Istimewa
Ilustrasi hubungan badan 

Kandungan allicin dalam bawang putih dapat meningkatkan aliran darah ke organ seksualnya.

Tak hanya itu, allicin juga dapat melindungi sperma dari kerusakan. 

Selain itu, bawang putih juga mengandung selenium. Zat antioksidan ini dapat meningkatkan motilitas sperma.

Konsumsi sedikitnya satu hingga dua siung bawang putih sehari untuk mendapatkan hasil maksimal.

4. Pisang

Pisang disebut dapat meningkatkan libido pria. Kandungan bromelain dalam pisang dapat mengatur hormon seks.

Selain meningkatkan gairah seksual, pisang juga kaya akan vitamin C, A, dan B1.

Ketiga jenis vitamin tersebut dapat meningkatkan produksi sperma.

 Membawa Dampak Buruk Bagi Kesehatan, Jangan Lagi Minum Air Jahe Saat Kondisi Ini

5. Brokoli dan wortel

Kekurangan vitamin A adalah salah satu faktor yang dapat menghambat kesuburan pria.

Saat tubuh kekurangan vitamin A, pergerakan sperma jadi lebih lamban.

Brokoli dan wortel merupakan salah satu sumber vitamin A yang baik untuk tubuh.

Selain itu, vitamin A juga ditemukan dalam paprika merah, bayam, aprikot, dan ubi.

6. Asparagus

Asparagus juga salah satu senjata untuk melawan radikal bebas penyebab sperma loyo.

Selain mengandung antioksidan, asparagus juga kaya akan vitamin C.
Halaman
1234
Sumber: TribunSolo.com
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved