Breaking News:

Info Kesehatan

8 Manfaat Luar Biasa Jus Wortel bagi Kesehatan yang Sayang Dilewatkan, Melindungi Hati

Selain itu, mengonsumsi jus wortel dianggap dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Manfaat lainnya menjaga kesehatan mata dan kulit.

Tribun Wow - Tribunnews.com
Jus wortel 

TRIBUNSOLO.COM – Wortel adalah salah satu sayuran yang kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh.

Tak hanya menyediakan kalium dan vitamin C tetapi juga kaya akan provitamin A.

Selain itu, mengonsumsi jus wortel dianggap dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

Manfaat lainnya menjaga kesehatan mata dan kulit.

Baca juga: 6 Manfaat Vitamin D untuk Tubuh yang Harus Diketahui, Menguatkan Tulang hingga Turunkan Berat Badan

Baca juga: 6 Manfaat Mandi Air Dingin untuk Kecantikan yang Jarang Ketahui, Cegah Penuaan Dini

Baca juga: Mengenal 4 Manfaat Cuci Muka dengan Teh Hijau, Bantu Kurangi Produksi Sebum

Meski begitu, masih banyak manfaat dari jus wortel yang jarang diketahui.

Apa saja?

Jus wortel
Jus wortel (Tribun Wow - Tribunnews.com)

Berikut 8 manfaat jus wortel bagi kesehatan yang dirangkum dari Healthline, Minggu (18/10/2020):

1. Kaya nutrisi

Jus wortel adalah minuman yang memiliki kalori rendah tetapi kaya akan nutrisi seperti:

  • Vitamin C
  • Vitamin K
  • Vitamin A
  • Potassium

Jus ini menyediakan pigmen karotenoid lutein dan zeaxanthin yang bertindak sebagai antioksidan dalam tubuh.

Halaman
1234
Penulis: Reza Dwi Wijayanti
Editor: Noorchasanah Anastasia Wulandari
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved