Info Kecantikan
Tak Hanya Lemon, 7 Makanan Ini Ternyata Bisa Bantu Mengurangi Bopeng Jerawat Secara Alami
Jerawat adalah masalah umum yang sering terjadi pada kulit bahkan bisa merusak kulit dan jaringan di bawahnya. Secara alami tubuh menghasilkan kolagen
Penulis: Reza Dwi Wijayanti | Editor: Noorchasanah Anastasia Wulandari
lihat foto
Kale kaya akan vitamin C dan K, zat besi, mineral dan antioksidan yang bisa membantu kulit dalam mengurangi hiperpigmentasi dan membantu meratakan warna kulit Anda.
Ditambah lagi, vitamin K juga bekerja dalam mengurangi flek hitam pada kulit.
Zat besi juga dapat mempercepat penyembuhan luka seperti bekas jerawat.
4. Ubi Jalar
Ubi jalar mengandung retinol dan karoten dan tubuh bisa mengubah beta-karoten menjadi vitamin A.
Ini bisa bekerja dalam melindungi kulit seperti peradangan, perubahan warna, dan pori-pori tersumbat.
Karena retinol adalah bahan utama dalam banyak produk kecantikan karena melawan hiperpigmentasi, jerawat, garis halus, dan jaringan parut.
Sebaiknya konsumsi ubi jalar jika Anda ingin merasakan lebih banyak manfaatnya.
5. Pepaya
Buah pepaya memiliki enzim pencernaan yang biasa disebut sebagai papain.
Gunanya yakni membantu mengelupas sel kulit mati, membuka pori-pori yang tersumbat, dan memudarkan bekas jerawat.
Ini bisa membantu kulit Anda terhidrasi dan mencegahnya dari munculnya jerawat.
6. Quinoa
Quinoa mengandung vitamin B3 yang bisa membantu menenangkan kulit yang teriritasi dan meradang akibat jerawat, rosacea, dan bahkan eksim.
Bahkan, bisa membantu menghilangkan bekas luka yang muncul karena jerawat.
