Info Kesehatan
Cara Menghilangkan Lemak di Perut Secara Alami: Makan Lebih Banyak Buah dan Sayur
Lemak di area perut ternyata bisa dihilangkan secara alami. Jika Anda tidak mengatasinya bisa menyebabkan penyakit diabetes tipe 2.
Tayang:
Editor:
Reza Dwi Wijayanti
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/solo/foto/bank/originals/menurunkan-berat-badan_20160404_104412.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/solo/foto/bank/originals/Kepala-BPJS-Solo-Surakarta-Debbie-Nianta-Musigiasari-2026.jpg)
Ini berarti bahwa olahraga yang ditargetkan, seperti crunches dan sit-up tidak serta merta membakar lemak perut lebih baik daripada latihan lainnya.
Namun, latihan ini dapat memperkuat dan mengencangkan otot perut, membuatnya tampak lebih tegas.
Baca juga: Tak Hanya Melewatkan Sarapan, 7 Kebiasaan Ini Justru Membuat Berat Badan Bertambah
Baca juga: Bocah 4 Tahun Hilang Setelah Berenang di Pantai Bersama Keluarga, Diduga Terseret Ombak
Baca juga: Gara-gara Nagita Slavina, Dua Karyawan Rans Berhasil Turunkan Berat Badan, Intip Perubahannya
(*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "17 Cara Menghilangkan Lemak di Perut Secara Alami"
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/solo/foto/bank/originals/Ilustrasi-logo-BPOM.jpg){kind=logo}
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/solo/foto/bank/originals/Forum-Komunikasi-Pemangku-Kepentingan-Utama-Kabupaten-Karanganyar-Tahun-2026.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/solo/foto/bank/originals/Rumah-Sakit-Indriati-Solo-Baru-juga-menghadirkan-promo-spesial.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/solo/foto/bank/originals/Sejumlah-lansia-mencoba-fasilitas-Soeharso-Elderly-Club.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/solo/foto/bank/originals/BPJS-Kesehatan-Cabang-Surakarta-menggelar-sosialisasi-April-2026.jpg)