Diera Bachir Berhasil Turunkan Berat Badannya, Intip Perubahan Fotografer Langganan Artis Ini

Kerjaannya makann terus.. 

sampai lupa menyayangi badan sendiri,

lupa menjaga titipan raga ini jugaa dan sampai berat badanku Jackpot di obesitas tingkat II mencapai 3 Digit

jreeeenggggg jreng jreng panik to the max..

(biasanya si ga pedulii dan santai aja tp begitu ketok palu baru panik)

nah ini salah satu triggerku untuk menurunkan berat badan..

Baca juga: Cara Menghilangkan Pori-pori Besar Tanpa Biaya Mahal: Bersihkan Wajah Secara Teratur

Baca juga: 7 Makanan Sehat yang Ampuh Bersihkan Usus Besar: Biji-bijian hingga Sayuran Hijau

Baca juga: Manfaat Rutin Jalan Kaki yang Perlu Diketahui, Salah Satunya Menurunkan Stres

Dulu aku pikir “kayaknya gak mungkin deh bisa turun.. udahlah gini aja udah happy”

tapi ternyata, itu bisa kalo ada niat..

(Dan hrs “dipaksa” di awal oleh keadaan dulu emg)

tp Alhamdulillah enjoy banget prosesnya.

Dan aku pikir diet itu bakalan menyiksa, tp kalo mindsetnya dibalik..

justru ternyata selama ini aku yang gak sayang sama badanku gak dijaga..

Tetep cari cara yang cocok untuk jaga pola makan yang teratur, enak dan hidup sehat

Dan salah satu kunci supaya bisa mulai dan konsisten adalah :

Mulai aja dulu pelan2... Every journey start with a single step!!