Diera Bachir Berhasil Turunkan Berat Badannya, Intip Perubahan Fotografer Langganan Artis Ini

TRIBUNSOLO.COM - Diera Bachir membagikan tips dietnya karena berhasil menurunkan berat badan sebanyak 20 kilogram.

Fotografer langganan para selebriti ini mengaku sempat terkejut karena berat badannya berangsur naik selama pandemi.

Bahkan angkanya mencapai tiga digit yang membuatnya semakin kaget.

Bermula ingin memulai pola hidup sehat, Diera pun berkonsultasi dengan dokter gizi terkait program dietnya.

Perjuangan yang ia lalui pun membuahkan hasil.

Baca juga: Rayakan Natal, Ahok Kirim Bingkisan untuk Nicholas Sean, Isi Kartu Ucapan Buat Sang Putra Tersentuh

Baca juga: Zaskia Mecca Kaget Lihat Kala Madali Pulang dengan Pipi Terluka, Begini Curhatnya soal Sang Anak

Baca juga: Kumpulan Ucapan Selamat Natal 2020 Bahasa Inggris dan Artinya, Cocok Dibagikan di Media Sosial

Baca juga: Ramalan Zodiak Jumat 25 Desember 2020: Gemini Sedang Sibuk, Libra Akan Mendapat Keberuntungan

Baca juga: Tes Kepribadian - Pilih Satu Gambar Kucing yang Kamu Suka, Bisa Ungkap Rahasia Karaktermu

Ia berhasil menurunkan 20 kilogram berat badan dari berat semula.

Merasa diet yang dijalani berhasil, Diera pun membagikan tipsnya kepada warganet yang juga sedang berjuang hal sama.

Para selebriti yang melihat perubahan Diera pun ikut berbahagia dan memberi selamat atas perjuangannya.

Begini ungkapan bahagianya karena bisa menjalani dietnya dengan baik:

LookBack 2020!!

Alhamdulillah 20 Kg!!

Salah satu yang aku syukuri dari #fitjourneytime #ganbattediera..

gak nyangka bisa turunn juga

(Alhamdulillah..atas izin dan pertolongan Allah) Dan perjuangan masi panjang

Biasanya aku tuh org yg paling gak tahan godaan dessert, apalagi pas awal pandemi.

Kerjaannya makann terus.. 

sampai lupa menyayangi badan sendiri,

lupa menjaga titipan raga ini jugaa dan sampai berat badanku Jackpot di obesitas tingkat II mencapai 3 Digit

jreeeenggggg jreng jreng panik to the max..

(biasanya si ga pedulii dan santai aja tp begitu ketok palu baru panik)

nah ini salah satu triggerku untuk menurunkan berat badan..

Baca juga: Cara Menghilangkan Pori-pori Besar Tanpa Biaya Mahal: Bersihkan Wajah Secara Teratur

Baca juga: 7 Makanan Sehat yang Ampuh Bersihkan Usus Besar: Biji-bijian hingga Sayuran Hijau

Baca juga: Manfaat Rutin Jalan Kaki yang Perlu Diketahui, Salah Satunya Menurunkan Stres

Dulu aku pikir “kayaknya gak mungkin deh bisa turun.. udahlah gini aja udah happy”

tapi ternyata, itu bisa kalo ada niat..

(Dan hrs “dipaksa” di awal oleh keadaan dulu emg)

tp Alhamdulillah enjoy banget prosesnya.

Dan aku pikir diet itu bakalan menyiksa, tp kalo mindsetnya dibalik..

justru ternyata selama ini aku yang gak sayang sama badanku gak dijaga..

Tetep cari cara yang cocok untuk jaga pola makan yang teratur, enak dan hidup sehat

Dan salah satu kunci supaya bisa mulai dan konsisten adalah :

Mulai aja dulu pelan2... Every journey start with a single step!!

Kalo pgn tau lebih lengkap gimana cara dietku, meluncur ke Youtube yaaah..

ada di IG bio ku! kita kupas tuntas.. basicly intinya adalaaah : Atur pola makan teratur dan makan sehat!

Btw kalian cari cara yg cocok dengan tubuh dan kondisi kalian yaa bisa konsultasi dengan dokter gizi kalian terlebih dulu

Bismillah semoga bermanfaat

Yang sedang berjuang, semangat!!

Kita sama2 berjuang menuju pola hidup yang lebih sehat lagi

#ganbattediet #ganbattediera #ganbattemenu #Pandemicdiary #fitmeals #fitjourneytime

(*)