Breaking News:

Cara Mudah Menghilangkan Plak Gigi Secara Alami, Lakukan 3 Tips Berikut Ini

Untuk diketahui, plak gigi merupakan lapisan lembut, lengket yang terbentuk di bagian luar gigi dan di sepanjang garis gusi.

Shutterstock
Ilustrasi 

Sementara, penelitian terbaru mengungkap kemungkinan hubungan antara penyakit gusi dan kondisi kesehatan lainnya, termasuk pneumonia, demensia, dan penyakit jantung.

Oleh sebab itu, penting untuk selalu membersihkan plak gigi agar tidak menimbulkan masalah kesehatan gigi dan mulut lebih lanjut.

Berikut 3 cara menghilangkan plak gigi:

1. Mempraktikkan kebersihan mulut yang baik

Mempraktikkan kebersihan mulut yang baik adalah cara terbaik untuk menghilangkan plak gigi dan karang gigi.

American Dental Association (ADA) merekomendasikan menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi berfluorida.

ADA juga merekomendasikan flossing sekali sehari.

Flossing terlebih dahulu akan menghilangkan sisa makanan dan plak dari sela-sela gigi dan area yang sulit dijangkau.

Setelah flossing, sikat gigi akan menghilangkan plak di permukaan gigi.

ILUSTRASI
Ilustrasi Gosok Gigi (ISTIMEWA)

Menyikat gigi secara efektif:

Halaman
1234
Editor: Naufal Hanif Putra Aji
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved