Tanda-tanda Kadar Kolesterol Tinggi dalam Tubuh, Waspada Jika Anda Jarang Berolahraga
Beberapa aktivitas gaya hidup di bawah ini bisa mengantarkan Anda sebagai penderita kolesterol tinggi:
lihat foto
TRIBUNSOLO.COM -- Salah satu masalah kesehatan yang dialami banyak orang Indonesia adalah kadar kolestErol tinggi.
Kolesterol adalah zat seperti lemak yang diproduksi oleh hati.
Zat ini, dalam kadar tertentu, penting dalam metabolisme tubuh.
Baca juga: Ini Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Garam, Waspadai Jika Anda Sering Merasa Haus
Baca juga: Apesnya Warung di Solo Ditutup Paksa Sementara, Gegara Langgar Protokol Kesehatan Covid-19 saat PSBB
Kolesterol memiliki peran saat pembentukan membran sel, vitamin D, dan hormon tertentu.
Kolesterol tidak dapat larut dalam air, sehingga tidak bisa berpindah ke seluruh tubuh dengan sendirinya.
Kolesterol membutuhkan bantuan partikel lipoprotein untuk bergerak dalam aliran darah.
Partikel lipoprotein terbagi jadi dua, yaitu low-density lipoprotein (LDL) dan high-density lipoprotein.
Partikel LDL sering dikenal sebagai kolesterol jahat.
LDL dapat menumpuk di arteri dan menyumbat aliran darah, sehingga menyebabkan masalah kesehatan.
Sebaliknya, partikel HDL sering disebut kolesterol baik.
Partikel HDL membantu kolesterol kembali ke hati untuk kemudian dibuang.
Konsumi lemak dalam jumlah tinggi menyebabkan peningkatan kadar kolesterol LDL di darah.
Kadar LDL yang tinggi ini yang sering disebut dengan kolesterol tinggi/hiperlipidemia/hiperkolesterolemia.
Gejala kolesterol tinggi
Kolesterol tinggi tidak menimbulkan gejala apa pun.
